شناسه : ۶۸۴۰۶۸ - یکشنبه ۳ دی ۱۳۹۶ ساعت ۰۳:۰۱
پانینی سبزیجات
پانینی سبزیجات، میان وعده یا شامی سبک و سالم است که انتخاب ویژهای برای گیاهخوران یا افرادی که رژیم غذایی دارند محسوب میشود.
پانینی سبزیجات، میان وعده یا شامی سبک و سالم است که انتخاب ویژهای برای گیاهخوران یا افرادی که رژیم غذایی دارند محسوب میشود.
مواد لازم
نان باگت 2 عدد
پنیر موزارلا 150 گرم
گوجه فرنگی، کدو و بادمجان گریل شده 2 لیوان
پیاز بنفش کوچک 1 عدد
نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه
طرز تهیه
1- نان باگت را از وسط جدا و خمیر داخل آن را خارج کنید؛ سپس با یک وردنه کمی فشار دهید.
2- پنیر موزارلا را روی نان بگذارید و سبزیجات گریل شده را همراه با کمی نمک و فلفل روی پنیر بچینید.
3- یک لایه دیگر نان را روی سبزیجات بگذارید.
4- یک ماهیتابه را روی حرارت ملایم بگذارید و ساندویچها را داخل آن بگذارید تا نان تست شود، سپس برگردانید تا طرف دیگر نیز طلایی و برشته شود.
پانینی آماده شده را همراه با سس دلخواه سرو و نوش جان کنید.