اسموتی سیب، آووکادو و دارچین، نوشیدنی خوشمزه و سالمی است که در روزهای گرم سال به شما انرژی می‌دهد و خستگی را از بدنتان دور می‌کند. شما می‌توانید روش تهیه این نوشیدنی خوشمزه را در مطلب زیر بخوانید.

مواد لازم

آووکادو 1 عدد

سیب ترش 2 عدد

دارچین 1/2 قاشق مرباخوری

یخ خرد شده 1 لیوان

عسل 1 قاشق مرباخوری

طرز تهیه

آووکادو را پوست بگیرید و هسته آن را جدا کنید.

سیب؛ آووکادو، یخ، عسل و دارچین را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید یا یک دست شود. سپس در لیوان دلخواه بریزید و سرو کنید.

نوش جان!