خرما

خرما منبع خوبی از آهن است، در 100 گرم خرمای تازه حدود 1/3 میلی‌گرم آهن وجود دارد که با میزان آهن موجود در مرغ و ماهی رقابت می‌کند.

آمار گمرک جمهوری اسلامی ایران حاکی از صادرات بیش از 82 میلیون دلار انواع خرما در شش ماهه نخست سال جاری است.

برای دومین بار طی هفته های اخیر یک محموله خرما که در آن بجای هسته خرما به شکل ماهرانه ای تریاک جاسازی شده بود کشف شد