مزاج

گرمی و سردی پوست نشانه گرمی و سردی مزاج و نرمی و زبری پوست نشانه رطوبت و خشکی مزاج است.

فصل پاییز مناسب‌ترین فصل سال برای افراد با مزاج گرم و تر بوده و از طرف دیگر نامناسب‌ترین فصل سال برای افراد با مزاج سرد و خشک می‌‌باشد.

سازمان بهداشت جهانی WHO در سال 2002 استراتژی خود را راجع به طب سنتی اعلام نمود. در بیانیه آن آمده است که استقبال از طب سنتی و مکمل روزبه‌روز در جهان افزایش می‌یابد.

طب سنتی، مزاج افـراد را به 9 دسته تقسیم می‌کند.

همچنین شیربادام نیز برای افراد با مزاج سرد و خشک توصیه می‌شود؛ شیر بادام، معجونی متشکل از شیر نیست بلکه چند نوع مغز بادام در یک لیوان آب خیس می خورد و سپس با عسل مخلوط می‌شود و چون به خاطر عسل، رنگ شیری پیدا می‌کند به آن شیربادام می‌گویند.