آرامش

حتما شما هم با این صحبت ها و اصطلاحات نا آشنا نیستید و کم و بیش شنیده اید .

احتمالا به این دلیل که بخشش کار سختی است، به خصوص وقتی برخی کارها به نظر لایق بخشش نیستند. ولی این کار سخت، ارزشش را دارد

برخی افرادی که افسرده هستند در سرزنش کردن خودشان به مقام قهرمانی دست پیدا می‌کنند. برای کسانی که چنین تمایلی دارند، هیچ چیز منفی وجود ندارد که کسی به آن‌ها بگوید و آن‌‌ها قبلا خودشان به آن نیاندیشیده باشند

شاید اگر بدانید که گذراندن فقط یک ساعت در روز در باغ یا باغچه، چه تأثیر شگفت انگیزی بر بدن شما خواهد داشت، این کار را در برنامه روزانه خود قرار بدهید. در ادامه با ما همراه باشید تا میزان تأثیرگذاری یک ساعت کار باغبانی را بر روی سلامت بدن ببینید. تأثیراتی مانند سوزاندن کالری، قوی کردن ماهیچه‌ها و تغذیه ارگانیسم‌های ضروری بدن.

برکات قرآن، برکات بی انتهایی است. در قرآن و با قرآن عزّت هست، قدرت هست، پیشرفت هست، رفاه مادّی هست، تعالی معنوی هست، گسترش فکر و عقیده هست، شادی و سکینه ی روح هست؛ ما باید خودمان را اشباع کنیم، دلهایمان را اشباع کنیم، روحمان را اشباع کنیم و پُرکنیم از معارف قرآنی...زندگی امن و شاد در قرآن

حتماً می‌دانید که وجود گیاهان در دکوراسیون حمام ، ایده‌ای فوق‌العاده است. زیرا گیاهان علاوه بر زیبایی و طراوتی که به فضای حمام می‌بخشند، به از بین رفتن باکتری‎ها کمک می‌کنند، رطوبت اضافی را جذب می‌کنند و کیفیت هوای حمام را بهبود می‌بخشند

استرس، هرروزه تاثیر منفی بر کسب و کار می‌گذارد. کارکنان بیش از حد مشغول و خسته حس می‌کنند که گویی در حرکتی دایره‌ای هستند، بدون هیچ دستیابی خاصی

با تمرین این تکنیک های تنفسی می توانید بدون مراقبت های پزشکی و مراجعه به درمان شناس سطح استرس و اضطراب را تا جایی که می توانید کاهش دهید زیرا این تمرین ها روی سیستم عصبی پاراسمپاتیک که سیستم ریلکسیشن درونی ماست تاثیر می گذارند.

آیا در ابراز احساساتتان به همسر  یا نامزد خود دچار مشکل هستید؟ آیا هربار می‌خواهید این موضوع را مطرح کنید با مشکل مواجه می‌شوید؟ پس خبر خوبی خواهد بود اگر به شما بگوییم که تنها راه پایداری روابط زوجین ابراز احساسات نیست

در اینجا 5 نصیحت ارائه شده است که همانند مروارید باارزش و مناسب زندگی هستند. بهتر است این پندها که بر عقل و منطقی قوی استوار هستند، هرگز فراموش نشوند.