آهن

در هر دانه، در هر مغز، اسید فیتیک لزوماً وجود دارد. هنگامی که وارد دستگاه گوارش انسان می‌شود، در جذب آهن، منیزیم، کلسیم، روی - همه عناصر کمیاب تداخل ایجاد می‌کند. به همین دلیل، جذب 30-40 ٪ کاهش می‌یابد.

آیا می دانید قرص آهن معادل چقدر گوشت یا سایر خوراکی های می باشد؟

گروه شرکت‌ها : با رشد قیمت شمش فولاد در بورس کالا قیمت مقاطع نیز صعودی شد.روز گذشته معاملات مقاطع فولادی نیز با رشد همراه بود. دیروز مجتمع فولاد آلیاژی کیمیا و شرکت مجتمع فولاد خراسان قیمت شمش و سبد میلگرد را با رشد اعلام کردند.

گروه شرکت‌ها : با رشد قیمت شمش فولاد در بورس کالا قیمت مقاطع نیز صعودی شد.روز گذشته معاملات مقاطع فولادی نیز با رشد همراه بود. دیروز مجتمع فولاد آلیاژی کیمیا و شرکت مجتمع فولاد خراسان قیمت شمش و سبد میلگرد را با رشد اعلام کردند.

آهن برای ساختن گلبول‌های قرمز خون لازم است، گلبول‌های قرمز اکسیژن را به سراسر بدن می‌رسانند. اگر به مقدار لازم آهن مصرف نکنید و دچار کم‌خونی ناشی از کمبود آهن بشوید، در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها و عفونت‌ها و هم‌چنین مشکلات قلب و ریه قرار خواهید گرفت.

گروه شرکت‌ها : روز گذشته جو عمومی بازار آهن حاکی از تداوم روند کاهشی قیمت بود، اما تولید‌کنندگان در برابر این کاهش مقاومت کرده و اغلب از اعلام نرخ سرباز زده و معاملات را با قیمت‌های توافقی اعلام کردند.اما فولاد کیمیا قیمت محصولاتش را با افزایش اعلام کرد.

گروه شرکت‌ها : قیمت انواع آهن آلات در مبادلات روز چهارشنبه اول مرداد ماه نیز نزولی بود.روز گذشته جو عمومی بازار منفی بود و از همین رو اغلب تولید کنندگان در چنین شرایطی ترجیح می‌دهند با مشتریان خود بر سر قیمت به توافق برسند.

گروه شرکت‌‌ها : قیمت آهن‌آلات در روز شنبه نیز همگام با رشد نرخ ارز صعودی بود.در این روز اغلب تولیدکنندگان نرخ‌های پیشنهادی فروش را با رشد اعلام کردند. تابوی قیمت 10 هزار تومانی هر کیلو آهن شکسته شد و مشخص نیست سطح مقاومت بعدی چه نرخی باشد.

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که کنترل سطح آهن خون می‌تواند راهی برای افزایش طول عمر باشد.