احساس-شکست

تعیین هدف، کلید موفقیت است و باید به گونه‌ای انتخاب و عملی شود که گویی امکان شکست در آن وجود ندارد.

انتقاد از خود دارای دو سطح است. اولین سطح آن انتقاد خود مقایسه ای به معنی داشتن دیدگاه منفی نسبت به خود در مقایسه با دیگران است

انتقاد از خود شدیدترین نوع انتقاد محسوب می شود. اغلب مواقع دیگران با انتقادهای خود به ما آسیب می رسانند، اما انتقادی که ما از خود می کنیم ضربه ای عمیق تر بر ما وارد می کند و اثر آن پایدارتر است

آیا انتقاد از خود عامل پیش بینی کننده ی افکار خودکشی است؟ در تحقیقات متعددی رابطه ی بین انتقاد از خود با مشغله های ذهنی مربوط به خودکشی بررسی شده است