افزایش-طول-عمر

مطالعه‌ای گسترده نشان می‌دهد مردان و زنان برای افزایش طول عمر باید رژیم‌های متفاوتی را دنبال کنند؛ فیبر و قهوه برای مردان، غلات کامل و حبوبات برای زنان.

بدن انسان در مواجهه با کمبود غذا فقط دوام نمی‌آورد، بلکه خود را بازسازی می‌کند. و همین توانایی بازسازی، شاید یکی از کلیدهای کند کردن روند پیری باشد.

لوبیا سفید نه تنها به دلیل خواص بی‌نظیرش شناخته شده است، بلکه دارای ارزش غذایی بالایی نیز می‌باشد و خواص درمانی متعددی دارد. مصرف منظم لوبیای سفید می‌تواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند و در پیشگیری از بیماری‌ها مؤثر باشد.

پروفسور توماس کافمن(Thomas Coffman)، رئیس دانشگاه Duke-NUS می‌گوید: با وجود افزایش چشمگیر امید به زندگی در دهه‌های اخیر، تفاوت قابل توجهی بین سال‌های زندگی و سال‌های زندگی سالم و عاری از بیماری وجود دارد؛ این کشف می‌تواند دگرگون کننده باشد و به افراد مسن این امکان را می‌دهد تا کهنسالی سالم‌تری داشته باشند، ضعف و خطر زوال را کاهش می‌دهد و در عین حا ...

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد داروهایی که برای کنترل علائم اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی(ADHD) تجویز می‌شوند، در واقع می‌توانند تفاوت‌های قابل توجهی برای بسیاری از افراد ایجاد کنند و در برخی موارد حتی این تغییرات ممکن است بر مرگ و زندگی افراد تأثیر بگذارد.

در دهه گذشته، یک انقلاب پژوهشی بی‌سروصدا در درک ما از زیست‌شناسی پیری و بالا رفتن سن رخ داده است که می‌گوید بالا رفتن سن لزوماً همراه با بیماری و کاهش کیفیت زندگی نیست.

افراد با رعایت برخی نکات می توانند به راحتی باعث افزایش طول عمر خود شوند یکی از این نکات کاهش وزن می باشد

رژیم‌های غذایی افرادی که طول عمر زیاد دارند معمولا حاوی قند و گوشت قرمز و لبنیات کمتری نسبت به رژیم‌های غذایی آمریکایی و اروپایی‌اند.

یک ترکیب دارویی متشکل از سه دارویی که قبلاً در انسان مورد استفاده قرار گرفته‌اند، طول عمر مگس‌های میوه را به میزان قابل توجهی افزایش داده است.

متخصصان علوم پزشکی در مطالعه‌ای دریافتند که مصرف ماهی موجب افزایش طول عمر می‌شود.