تغذیه-پوست

بخش عظیمی از زیبایی از درون نشات می‌گیرد، تندرستی می‌تواند نقش به سزایی در زیبایی پوست شما داشته باشد. شما می‌توانید بدون این‌که به لوازم آرایش وابسته شوید، زیبا باشید و فقط کافی‌ست مواد غذایی را که برای پوست‌تان مفید هستند، مصرف کنید و زیبایی‌تان را از درون تضمین کنید.

شما حتما می‌دانید که پر کردن رژیم غذایی که دارید با مواد قوی مثل سبزیجات تیره، شکلات تلخ، لیمو باعث کم کردن خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مثل بیماری قلبی و دیابت است

فکر می‌کنید تنها راه داشتن پوستی زیبا و شفاف، رفتن به سالن‌های زیبایی و استفاده دائم از داروها و لوسیون‌های زیبایی است؟ اگر به پوست خود اهمیت می‌دهید، می‌توانید با انجام این پنج روش ساده و کاربردی پوستی سالم، شاداب و جوان داشته باشید.

آلودگی به وضوح باعث آسیب رساندن به محیط زیست می‌شود و همچنین باعث خراب شدن رنگ پوست ما می‌شود