خستگی

مس مادهٔ معدنی مهمی است که نقش‌های فراوانی در بدن دارد؛ به حفظ سوخت‌وساز سالم کمک می‌کند، قوت و سلامت استخوان ها را افزایش می‌دهد، و روی عملکرد مناسب سیستم عصبی هم تأثیر دارد

آیا شما توانایی انجام کارهای تان را ندارید و بلافاصله از انجام کارهای روزمره تان خسته می شوید؟ خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم.

قارچ کاندیدا یکی از شایع‌ترین انواع قارچ در بدن انسان است و در قسمت‌های مختلف بدن مانند دهان، پوست، مجاری گوارشی، ناخن انگشتان پا، راست‌روده (رِکتوم) و واژن به وجود می‌آید

اگر نمی‌خواهید به دکتر بروید نزد یک تکنسین رفته و نمونه خون بدهید. البته تکنسین‌ها نمی‌توانند میزان دقیق آهن‌ بدن‌تان را به شما بگویند اما می‌توانند هموگلوبین خون‌تان را اندازه بگیرند و اگر آهن بدن‌تان زیاد یا کم است به شما بگویند

احساس خستگی پس از گذراندن یک روز کاری سخت، طبیعی است اما درصورتیکه با وجود خواب کافی شبانه، خستگی‌تان برطرف نمی‌شود لازم است عوامل نهفته و موثر در بروز و تداوم این خستگی مورد بررسی قرار گیرد

همه ما از پیر شدن ترس داریم و از روی نشانه های زیادی می توانیم این را تشخیص دهیم مثل خستگی. اما می توان با ورزش های کششی که انعطاف پذیری بدن را تقویت می کند، سرعت گردش خون را بالا می برد و استرس را کاهش می دهد با این علائم مبارزه کرد.

بسیاری از افراد به دلایل مختلف دچار خستگی مزمن و بی‌حالی دائمی هستند. در این مطلب به بیان 12 روش برای مقابله با خستگی و بهبود سطح انرژی و شرایط زندگی می‌پردازیم

خستگی مزمن از جمله از فعالیت شدید سیستم ایمنی بدن انسان ناشی می‌شود و در رابطه با عوامل ژنتیک است.

خستگی مزمن از جمله از فعالیت شدید سیستم ایمنی بدن انسان ناشی می‌شود و در رابطه با عوامل ژنتیک است.