خواب-نوزاد

در روزهای نخستین پس از تولد او نمی‌تواند روز و شب را از هم تشخیص دهد؛ پس لازم است شما آن را به او یاد دهید. برای کمک کردن به او جهت تنظیم شب و روز می‌‌‌توانید کاری کنید که خواب روزانه‌اش را در اتاقی روشن بگذراند.

به طور متوسط یک نوزاد حدود 16 ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد و با بزرگ‌تر شدن این مقدار کمی کاهش می‌یابد؛ تا جایی که در شش ماهگی حدود 14 ساعت می‌شود و زمان بیشتری را بیدار می‌ماند.

کودک باید بیاموزد جای خواب او در رختخواب پدر و مادر نیست و باید حتماً شب را درون اتاق خود بخوابد.

با تولد کودک، والدین باید اطلاعات زیادی را در خصوص سلامت و رشد کودکان کسب نمایند. در اینجا به تعدادی از این نکات اشاره می‌شود.

کودکان به دلایل گوناگونی در برابر خوابیدن به موقع مقاومت می‌کنند. گاهی دوست دارند پابه پای بزرگ‌ترها بیدار نشسته و همراه آنها باشند یا اینکه از تاریکی و از تنها ماندن می‌ترسند.