درمان-یبوست

یبوست ممکن است در ظاهر مشکل خاصی نباشد اما آنهایی که مدتی طولانی با آن دست و پنجه نرم کرده‌اند می دانند تا چه اندازه می‌تواند طاقت فرسا باشد. با این چند روش خانگی ساده می‌توانید مشکلات مربوط به یبوست و سفتی شکم را در یک چشم به هم زدن درمان کنید.

یبوست ناراحت کننده است و می تواند زندگی را برای فرد دشوار کند. وقتی احساس سنگینی و پف کردگی می کنید، می خواهید خیلی زود بهتر شوید. شاید بتوانید برای بهبود پیدا کردن از گیاهان طبیعی استفاده کنید.

یبوست ناراحت کننده است و می تواند زندگی را برای فرد دشوار کند. وقتی احساس سنگینی و پف کردگی می کنید، می خواهید خیلی زود بهتر شوید

بسیاری از کودکان به علت اینکه سرشان به فعالیت‌های گوناگون گرم است، از رفتن به توالت اجتناب می‌کنند و یا اینکه دوست ندارند از سرویس بهداشتی‌های بیرون از خانه استفاده کنند.

یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی در تمام جهان است.

مصرف انواع سیر، موسیر و والک نیز در درمان یبوست موثر است. افرادی که پیوسته مقدار کمی از سیر، موسیر یا والک را با غذای خود میل می‌کنند، کمتر به یبوست مبتلا می‌شوند.

مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می بخشد.

نام تجاری: Sorbilax گروه دارویی: ملین هیپراسموتیک گروه درمانی: ضد یبوست شکل دارویی: پودر مصرف در حاملگی: گروه C موارد مصرف: درمان یبوست میزان مصرف: محلول 30% به عنوان جایگزین گلوکز در تغذیه وریدی موارد منع مصرف: در افراد دچار عدم تحمل فروکتوز عوارض جانبی مهم: دل درد، اسهال توجها ...

یک متخصص تغذیه با اشاره به خواص برخی میوه‌های تابستانی گفت: از رب آلو و آلوچه می‌توان به جای رب گوجه‌فرنگی برای مزه‌دار کردن غذاها استفاده کرد که علاوه بر افزایش فواید تغذیه‌ای، اثر مفیدی در بهبود بعضی از بیماری‌ها دارد و بویژه در کاهش مشکل یبوست بسیار سودمند است

فیبر، ماده‌ای است که بدن‌تان نمی‌تواند آن را هضم کند و مصرف فیبر کافی باعث می‌شود ماده‌ی لازم جهت تشکیل مدفوع در اختیار بدن‌تان باشد، بنابراین دچار یبوست نخواهید شد.