دوش-گرفتن

استحمام بلافاصله بعد از خوردن غذا کار اشتباهی است که باید یک تا دو ساعت از خوردن غذا بگذرد.به گزارش به نقل از تسنیم،؛ در منابع طب سنتی ایران درباره اصول صحیح غذا خوردن آمده تا زمانیکه اشتهای واقعی برای خوردن وجود ندارد, غذا خورده نشود؛ با جویدن کامل غذا به هضم نیکوی غذا کمک کنیم همچنین قبل از سیر شدن کامل دست از غذا کشیده شود

جوان سازی مرحله‌ای است که بدن ما دوست دارد به حد افراط از آن برخوردار شود و دوش گرفتن یکی از روشهای مؤثر انجام این کار می‌باشد

خبر! عادات خوب ویژه‌ای که بزرگترهای ما در ما جا افتاده کرده‌اند ممکن است در کل خیلی هم خوب نباشند

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که آب سرد مقدار بسیار زیادی پیام‌های الکتریکی را از پایانه‌های عصبی محیطی به مغز ارسال می‌کند که این شرایط می‌تواند به یک شکل گیری یک اثر ضد افسردگی منجر شود.

یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از آسیب‌های گرمایی بویژه گرمازدگی در فصول گرم، بهتر است به طور مرتب و در کوتاه مدت استحمام کنید و نه تنها به لیف زدن اکتفا نکنید، بل‌که بدنتان را همراه با سفیدآب کیسه بکشید

شاید به نظر برسد که تنها راه برای تمیز شدن، گرفتن یک دوش پر بخار، داغ و طولانی است یا شاید از آن نوع افرادی هستید که فقط وقتی دوش می گیرند که در نهایت متوجه می شوند آن بوی بدی که در خانه به مشام می رسد، به خاطر آنهاست.

متخصصان پوست عمومی‌ترین مشکلات دوش گرفتن را که شاید از آنها آگاهی نداشته باشید را افشاء می‌کنند.بنیتا در این مقاله به این اشتباهات می پردازد.

همه‌ی ما صبح‌ها را به این شکل به‌خاطر می‌آوریم که زنگ ساعت به صدا در می‌آید، ما هم دکمه‌ی توقف زنگ را می‌زنیم و دوباره به خواب می‌رویم. اگر هیچ وقتی برای دوش گرفتن ندارید و باید سریعاً بیرون بروید از این مواد خانگی استفاده کنید تا به نظر بیاید که دوش گرفته‌اید!

همیشه مشکلی که بانوان با زیباتر شدن دارند این است که فکر می‌کنند برای جذابیت بیشتر حتما باید هزینه‌های زیادی را صرف کنند. اما ما در سری مقالات راه‌های ساده زیبا شدن راهکارهایی به شما معرفی می‌کنیم که با لوازم موجود در منزل می‌توانید به جذابیت‌تان اضافه کنید.

دوش آب سرد می تواند تمام فواید روانی نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی را بدون شکل گیری خشم، اضطراب و افت انرژی زمانی که اثر کافئین از بین می رود را به همراه داشته باشد.