رابطه

خود مراقبتی برای هر کسی لازم است. از پیاده روی‌های طولانی و گرفتن یک دوش آب گرم گرفته تا شرکت در کلاس یوگا و گوش دادن به موسیقی مورد علاقه. راه‌های زیادی وجود دارد که در این دنیای شلوغ و آشفته، کمک‌مان کنند بهتر مراقب حال‌مان باشیم.

دکتر لونی بارباچ، روانشناس و زوج درمانگر می‌گوید: حدود 45 درصد از زن‌ها و 60 درصد از مرد‌ها به همسران خود خیانت می‌کنند.

محمد حدید، متولد 1948، برج ساز اردنی-آمریکایی و اصالتا فلسطینی است. او بیشتر به خاطر ساخت هتل‌ های لوکس و عمارت‌ های بزرگ عمدتاً در محله های بل ایر و بورلی هیلز در شهر لس‌ آنجلس، شناخته شده ‌است. شیوا صفایی نامزد محمد حدید، یک مدل ایرانی ست که در سال 1980 در ایران متولد شد.

دو روان‌شناس در دانشگاه استنفورد، لُرن هاو و کارول دوئک، مشغول تحقیقی دربارۀ این موضوع هستند که چرا برخی افراد در بندِ گذشتۀ عشقی‌شان باقی می‌مانند، درحالی‌که برخی دیگر ظاهراً با کمترین دشواری، زندگی خود را پس از شکست رابطه ادامه می‌دهند.

کاملا طبیعی و سالم است که زن و شوهر با هم بحث کنند، اما بعد از اینکه جر و بحث کردید باید نکاتی را رعایت کنید.

آرزوهایمان آنقدر با مشغله‌های جورواجور پُر شده که عجیب نیست مایل نباشیم به لیست کارهایمان، چیز‌هایی اضافه کنیم، مخصوصا اگر مربوط به خوشنود کردن همسرمان و رسیدگی به نیاز‌های او باشد! ممکن است بپرسید، مگر او همه‌ی نیاز‌های من را برآورده می‌کند؟ هرچند باید به نیاز‌ها و خواسته‌های خودمان اهمیت بدهیم، اما توجه به زندگی مشترک و نیاز‌های همسر نیز همان ان ...

برخی از مشهورترین سلبریتی‌ها ثابت کرده اند که خیلی آب زیرکاه هستند! به جای گرفتن جشن‌های آنچنانی و ولخرجی‌های افسانه‌ای که همه دنیا از آن باخبر شوند، جشنی مختصر و خصوصی برگزار می‌کنند که تا مدت‌ها پس از برگزار شدن آن روح هیچ کس هم از آن خبر ندارد!

مجرد ماندن نباید تداعی منفی در ذهن ایجاد کند، چون نوعی از زندگی است؛ یک زندگی با مسئولیت‌ها و افت و خیز‌های خودش، با روز‌های خوب و بد و با موفقیت‌ها و شکست‌ها. درست مانند هر چیز دیگری در زندگی مجرد ماندن هم نقاط ضعف و قوت خودش را دارد.

آدمهایی که به دیگران به چشم حقارت نگاه می‌کنند به روابط شان آسیب‌های جدی می‌زنند زیرا طرف مقابل را پایین‌تر از خود می‌بینند. ریشخند کردن، رو برگرداندن و یا استفاده از لحن کنایه آمیز در برابر همسر یا دوست‌تان تنها چند علامت از یک رابطه‌ی سمی هستند.

نویسنده: دکتر جمیله علم‌الهدی