از نزدیک نگاهی به ناخنهای خود بیاندازید. آیا قوی و سالم به نظر میآیند؟ و یا برآمدگیها، فرو رفتگی ها و یا نقاطی با رنگها و شکلهای نامطلوب میبینید؟ بیشتر وضعیت نامطلوب ناخن ها با مراقبتهای مناسب قابل جلوگیری هستند و بقیه آنها ممکن است مشکلات اساسی ناخن را نشان دهند که نیازمند ملاحظات خاصی هستند.
