رژیم-لاغری

در گزارش زیر ما به شما یک نوشیدنی معجزه آسا توصیه می‌کنیم که با پاک سازی کبد از سموم در عرض 72 ساعت وزنتان را کاهش می‌دهد.

این روزها بخاطر برنامه غذایی نا مناسب اکثریت مردم اعم از زن و مرد از اضافه وزن رنج می برند و به دنبال راهی برای رهایی از این مشکل می باشند. پیشنهاد نشریه ما رژیم تک خوری هفت روزه است که در یک هفته 5 تا 7 کیلو کاهش وزن را به ارمغان می آورد.

گرچه کتو به عنوان یک شگفتی کاهش وزن تبلیغ می شوید، اما این برنامه غذایی در واقع یک رژیم غذایی پزشکی است که اگر خودسرانه و بدون پایه علمی انجام شود، خطرات جدی را به همراه دارد.

افزایش وزن های نا به جا امروزه یکی از معضلات تمام افراد است و به دنبال راه های کاهش وزن با بیشترین اثر و کمترین درد سر می گردند. ما در این مقاله با ارائه رژیم لاغری یک ماهه به شما در پیمودن این مسیر کمک می کنیم.

سیر یکی از موادی می باشد که بیش تر ایرانی ها در غذا های خود از آن استفاده می کنند در این مطلب نحوه لاغری با سیر را برایتان مطرح می کنیم و به شما خواهیم گفت که چگونه می توانید بوی بد آن را از بین ببرید.

در این مطلب با بهترین رژیم لاغری یک هفته ای آشنا خواهید شد. این رژیم دارای استاندارد است و علاوه بر کاهش وزن 8 کیلویی در پایان هفته، برای ارتقا سلامتی شخص هم مفید است. در ادامه همراه ما باشید تا با این رژیم لاغری سریع و طبیعی آشنا شوید.

افرادی که اضافه وزن دارند دست کم یک بار رژیم های لاغری را تجربه کرده اند. بعضی رژیم ها سخت و طولانی است و به همین خاطر ممکن است بازدهی کمی داشته باشد. یکی از رژیم های موثر کاهش وزن, رژیم سیب زمینی است.

رژیم غذایی و به طور کلی هر ماده خوراکی که مصرف می کنیم روی میزان وزن بدن تاثیر دارد. بنابرانین اولین قدم برای کاهش وزن تنظیم رژیم غذایی مناسب و کنترل خوراکی های مصرفی است. در این مطلب قصد داریم شما را با یک دیدگاه طب سنتی موسوم به خاکشیر و لاغری آشنا کنیم.

طبق نظریه پزشکی در بدن هر فردی، چربی ها به 2 دسته قهوه ای و سفید تقسیم می شوند. این چربی ها در کنار ضرهایی که به بدن می رساند و هیکل را از ریتم  و زیبایی خود خارج می کند، فواید بسیاری را به اندام ما می رسانند. در این بخش این مطلب به فواید چربی ها و لاغری با فزایش چربی قهوه ای بدن پرداخته ایم، خواهشمندیم در ادامه این مطلب با ما همراه شوید.

بخش زیادی از کاهش وزن مربوط به رژیم های لاغری و نوع مواد خوراکی مصرفی است. تاکنون روش های زیادی برای کاهش وزن مطرح شده است که هر کدام از آنها ممکن است ایراداتی داشته باشد. در این مطلب در مورد یکی از روش های کاهش چربی بدن با استفاده از لاغری با سرکه سیب و دستور العمل آن صحبت می کنیم.