فشار-خون-بالا

مدیر کل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه: « براساس مطالعات انجام شده سالانه نزدیک به 100 هزار مرگ به دلیل فشارخون و بیماری های مرتبط با فشارخون رخ می دهد که تقریبا یک چهارم موارد مرگ در کشورمان منتسب به عوارض فشارخون بالا در بیماران است بنابراین میزان باری که فشارخون بالا بر روی سلامت مردم تحمیل می کند بسیار زیاد است

بسیاری از ما از عوارض مصرف بیش از حد نمک، چربی زیاد، قند، زندگی بی تحرک و تاثیر آنها روی عدد فشار خون باخبریم اما متخصصان عوامل پنهان دیگری که می توانند روی این عدد تاثیر مستقیم داشته باشند را نیز معرفی کرده اند

این باور غلط که اغلب مردان در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند را فراموش کنید. چون پس از شروع سنین یائسگی، احتمال ابتلا به فشار خون بالا در زنان افزایش بیشتری می یابد

فشار خون قاتل خاموشی است که می توان با اقداماتی نظیر ورزش و تغذیه مناسب از آن پیشگیری کرد.به گزارش به نقل از ایرنا، فشارخون بالا یا پرفشاری شریانی نوعی بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا رفته و به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند

شیوه زندگی ناسالم، فشار خون شما را به تدریج افزایش می دهد و این افزایش فشار، زمینه بروز بیماری های قلبی و سکته را فراهم می کند.

نائب رئیس کمیته ملی بیماری‌های غیرواگیر با بیان اینکه بی اطلاعی مبتلایان به فشار خون بالا از بیماری خود خطر عوارض این بیماری را افزایش می دهد، گفت: یکی از مهمترین اهداف بسیج ملی کنترل فشار خون آگاهی افراد مبتلا به این بیماری است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد الگوی خواب منظم ممکن است مهم‌ترین مسئله در حفظ سلامتی باشد به این معنی که افراد مبتلا به اختلالات خواب اغلب با اختلالات متابولیکی نظیر چاقی و فشار خون بالا مواجه می‌شوند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد الگوی خواب منظم ممکن است مهم‌ترین مسئله در حفظ سلامتی باشد به این معنی که افراد مبتلا به اختلالات خواب اغلب با اختلالات متابولیکی نظیر چاقی و فشار خون بالا مواجه می‌شوند.

متاسفانه فشار خون می‌تواند تحت تاثیر عوامل بسیار زیادی افزایش پیدا کند، بعضی از آن‌ها مثل سن، استرس و عوامل ژنتیکی از کنترل شما خارج هستند. این عوامل حتی در مواقعی که شما تحرک و رژیم غذایی سالمی دارید، می‌توانند فشار خونتان را افزایش دهند.

مصرف نمک زیاد باعث بالا رفتن فشارخون و مرگ زودرس می شود.