مایکروویو

ماهی را پس از طعم‌دار کردن، با پوست داخل یک ظرف گود مانند بشقاب خورش‌خوری یا ظرف پیتزاخوری بگذارید و روی ظرف را با سلفون بپوشانید. حالا می‌توان این ظرف سرپوشیده را با خیال راحت، داخل مایکروویو گذاشت.

امروزه در جوامع شهری دیگر وقتی برای انسان‌ها نمی‌ماند تا بخواهند ساعت‌ها وقت خود را در آشپزخانه‌ها و در کنار اجاق گاز سپری کنند و به همین دلیل رو به دستگاه‌های پخت و پزی می‌آورند که به سرعت غذاها را آماده کنند.

درست است که کار کردن با این وسیله ساده است اما اکثر افراد اشتباهاتی در حین به کارگیری از آن مرتکب می شوند که برای سلامتی مشکل ساز است.