ناخودآگاه

 همه ما می‌‌دانیم که هرگز از  جلد یک کتاب نمی‌‌توان در مورد محتوای آن قضاوتی کرد، با این حال همیشه در کتاب فروشی اول به سراغ آنهایی می‌‌رویم که طرح جلد آنها توجه‌مان را بیشتر جلب می‌‌کند

یکی‌ از داغ‌ترین مباحث روانشناسی‌، که سال‌هاست موضوع تحقیقات بوده و نتایج قابل توجهی‌ داشته، تغییر است

بسیاری از ما بدون اختیار، از روی عادت یا نسنجیده، در روزمره خود رفتار‌هایی‌ نشان می‌‌دهیم که متوجه بازتاب بسیار منفی‌ و ناخوشایند آنها نیستیم. رفتار‌هایی‌ که شاید اگر نسبت به خودمان انجام شوند، واکنش‌های سختی از جانب ما خواهند داشت. سعی‌ کنید قبل از انجام هرکدام این موارد، 2 بار فکر کنید.

معمولاً وقتی والدین یا یکی از اعضای خانواده به یک بیماری سخت درمان مبتلا می شوند، اولین پرسشی که به ذهن می آید، این است که واقعیت را باید چه زمانی، چگونه و تا چه اندازه ای به فرزندان بگوییم

از روانکاوی آموخته ایم که ماهیت فرایند سرکوب در پایان دادن و محو کردن ایده یا فکری، که امری غریزی را نشان می دهد نهفته نیست، بلکه ماهیت این فرایند جلوگیری از آگاهانه شدن آن ایده است

از آن جا که روان‌کاوی بیشتر از آنکه گفتنی باشد، تجربه کردنی است، بگذارید با سؤال‌هایی که می‌پرسم روان‌کاوی را از نزدیک‌تر لمس کنیم

خیلی مهم است که این واقعیت را درک کنید: برای اینکه بتوانید یک تغییر بادوام در عادات، افکار، ایده‌ها، نگرش، جهان‌بینی و عقایدتان ایجاد کنید، باید الگوهایی که در ذهن ناخودآگاهتان هست را تغییر دهید.

چگونه این موجود عظیم را تربیت کنیم؟

هفته پیش چیزی که هیچوقت فکرش را نمی کردم اتفاق افتاد. یکی از همکلاسی های 17 ساله دخترم در یک تصادف کشته شد. نیازی به گفتن نیست که کل خانواده به خاطر این اتفاق ناراحت شده بودند. شام آن شب با درد و ناراحتی بود. فرزند نوجوانمان را می دیدیم که با ناراحتی و غصه زیاد سر میز شام نشسته است و غرق در افکار و احساسات خود شده است.

معمولاً گـفته می شود که ذهن انسان ها از تمام کامپیوتر هایی کـه بشر تاکنون موفق به ساخت و بهره برداری از آن شده است، پیچیده تر و شگفت انگیز تر عمل میکند