نظم

خانه داری: حفظ تمیزی و درخشندگی خانه و لوازم آن نه تنها از نظر حفظ ظاهر اهمیت دارد، بلکه در حفظ سلامت جسم و روان نیز بسیار مؤثر است

با این‌که کافیین یک محرک است و انرژی‌تان را افزایش می‌دهد، اما این اثر به مرور زمان از بین می‌رود و باعث می‌شود بعدا احساس بدتری داشته‌باشید.

برنامه‌ریزی کنید اوقات فراغت تنها در صورتی می‌تواند برای شما مفید باشد که شما بدانید مایل‌اید آن را به چه نحو سپری کنید

منظم بودن یک مهارت است

انسان ها متفاوت از یکدیگر هستند. برخی بهره وری شان را با نوشتن لیستی از وظایف و پایبندی به آن افزایش می دهند، برخی نیز از نرم افزارهای مدیریت زمان استفاده می کنند. اما گروهی نیز هستند که هیچ کدام از این روش ها بر آنها اثری نگذاشته است.

در کمدهایی که ملحفه‌ها و حوله و امثال آن را قرار می‌دهید سبدهای پلاستیکی و یا هرچیز دیگری که خودتان ترجیح می‌دهید قرار داده و هر کدام از آنها را به یک چیز اختصاص داده و برچسب بزنید: حوله‌ها و ملحفه‌های یک نفره.

اگر فرزندتان ببیند که اتاق شما منظم و مرتب است نسبت به این قضیه مشتاق خواهد شد. برای بهتر شدن اوضاع، کارهای خوب را تشویق کنید و قاطع و استوار باشید.

تا به حال چند بار خواسته‌اید با تذکر و طعنه و توضیح، این مشکل را حل کنید اما به نتیجه نرسیده‌اید؟ تا به حال چند بار به خاطر این عادت‌ها جلوی جمع خجالت کشیده‌اید و خجالتتان را به همسرتان منتقل کرده‌اید؟ یا چند بار جلوی جمع به او تذکر داده‌اید، اما اثری نداشته است؟ اگر جوابتان چندین و چندبار است، این مطلب به شما کمک می‌کند راه‌های دیگری را انتخاب کن ...

هستند آدم‌هایی که هر چیزی را تا آخرش می‌روند. در این مطلب می‌خواهیم بگوییم چرا خیلی از ما قهرمان کار‌های ناتمامیم و چطور می‌شود به روحیه آدم‌های ثابت‌قدم نزدیک شد.