پتاسیم

کمبود پتاسیم زمانی روی می‌دهد که بدن ناگهان مقدار زیادی مایعات از دست بدهد. دلایل معمول شامل استفراغ، اسهال، تعریق زیاد و خونریزی می‌شوند. در این مطلب 8 علامت کمبود پتاسیم را برای‌تان می‌گوییم.

پتاسیم برای عملکرد عادی و درست عضلات بدن ضروری است. بر همین اساس، کمبود این ماده مغذی می تواند دلیل تجربه برخی مشکلات عضلانی باشد

پتاسیم برای عملکرد عادی و درست عضلات بدن ضروری است. بر همین اساس، کمبود این ماده مغذی می تواند دلیل تجربه برخی مشکلات عضلانی باشد.

پتاسیم یک ماده معدنی ضروری برای حفظ سلامت بدن است چرا که دارای عملکردهای بی‌شماری در واکنش‌های حیاتی بدن است

عوارض جانبی جزئی اسپیرونولاکتون، از دست دادن اشتها، احساس سرگیجه یا تشنگی فزاینده را شامل می‌شود. با این حال، عوارض جانبی جدی ناشی از مصرف این دارو می‌تواند ضعف عضلانی، کاهش ضربان قلب و افزایش سطوح پتاسیم در خون را دربرگیرد

فشار خون بالا یک عمل کشنده است و بدون سر صدا می‌کشد! متاسفانه علایم فشار خون بالا معمولا در فرد دیده نمی‌شود و به همین دلیل است که به فشار خون بالا کشنده خاموش نیز گفته می‌شود

غذاهای غنی از پتاسیم پتاسیم مواد مغذی ضروری برای عملکرد مناسب بدن است. غذاهای خاصی وجود دارند که غنی از این مواد معدنی هستند

پتاسیم مواد مغذی مهم برای سلامت انسان است که عملکرد تنظیم مقادیر مایع در بدن را انجام می‌دهد. کمبود آن می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی ایجاد کند

یک مطالعه جدید نشان داده است که کمبود پتاسیم باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون می‌شود. این مقاله برخی از اطلاعات را در مورد آن ارائه می‌دهد

پتاسیم یکی از مواد معدنی ضروری است که برای سلامتی ما نیاز است. کمبود این مواد معدنی می‌تواند منجر به ضعف، خستگی و عدم هماهنگی عضلات شود