پوکی-استخوان

یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: متأسفانه گل تاج خروس مدت‌ها مورد بی‌مهری و فراموشی قرار گرفته اما باید بدانید که همین تاج خروس سه برابر شیر کلسیم دارد و از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار است.

سالمندان با جای دادن آلو در برنامه غذایی خود می توانند از خواص بی نظیر آن بهرمند شوند

سالمندان با جای دادن آلو در برنامه غذایی خود می توانند از خواص بی نظیر آن بهرمند شوند

سالمندان با جای دادن آلو در برنامه غذایی خود می توانند از خواص بی نظیر آن بهرمند شوند

سالمندان با جای دادن آلو در برنامه غذایی خود می توانند از خواص بی نظیر آن بهرمند شوند

روغن هسته سنجد خواص متعددی برای سلامت افراد دارد مانند بهبود سرفه، کاهش قند خون و...

پیشرفت تکنولوژی و تغییر سبک زندگی، تحرک بدنی انسان را به میزان زیادی کاهش داده است. امروز کاهش میزان انجام کارهای سنگین، افزایش استفاده از ماشین‌آلات صنعتی، کامپیوتر، تفریحات خانگی

محققان در نحقیقات اخیر تاثیر سنجد را بر هورمون های زنان یائسه بررسی کردند که به تاثیرات معنا داری دست پیدا نکردند

پوکی استخوان به معنی کم شدن تراکم استخوان است که منجر به شکنندگی و کاهش استحکام استخوان می‌شود. این بیماری به صورت تدریجی پیشرفت می‌کند و در ابتدا معمولاً علامتی ندارد.

کلسیم یکی از مواد معدنی است که به افزایش تراکم استخوان و استحکام این بافت حیاتی کمک می‌کند اما تنها ماده معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان نیست.