چربی-خون

تقویت کردن و بهبود متابولیسم بدن یک نکته کلیدی برای کاهش وزن است. داشتن متابولیسم بالا به معنی‌ این است که حتی در زمان استراحت بدن شما انرژی بیشتری می‌سوزاند. در نتیجه از متخصص تغذیه خود پرسیدیم که برای این منظور چه می‌توان کرد. اینجا هر آن چیزی است که دکتر مسعود عیسی‌نژاد مهم دانسته و توضیح داد.

یکی‌ از پایه‌ای ترین باورهای مردم و همینطور خانواده‌ها زمانی‌ که می‌خواهند رژیم غذایی خود را اصلاح  یا وزن کم کنند، کاهش چربی دریافتی است؛ به همین دلیل رو به مصرف مواد غذائی کم چربی‌ و بدون چربی‌ ‌می آورند مثلا خوردن لبنیات کم چرب

چرا آزمایشات غربالگری اهمیت دارند؟ این سؤالی است که خیلی از آقایان می‌پرسند. خوب است بدانید که آزمایشات غربالگری به‌هنگام و درست به موقع یکی از مهم‌ترین کارهایی است که آقایان برای حفظ سلامت خود باید انجام دهند.

سبزی یا همان سبزی خوردن از گذشته پای ثابت سفره‌ی ایرانی‌ها بوده است. این روزها کمتر خبری از سبد سبزی در سفره‌ها و میز غذای ایرانی است و بسیاری انواع سالاد را ترجیح داده و این سبزی‌های معطر و پرخاصیت کم‌کم جای خود را به انواع سس و نوشیدنی‌های سرشار از قند می‌دهند

30 درصد افراد کشور به کبد چرب مبتلا هستند و بیشترین افرادی که مبتلا به این بیماری هستند، افرادی هستند که مبتلا به چاقی هستند و یا افرادی هستند که دارای چربی خون و دیابت هستند.

برخلاف باور اکثر مردم، کلسترول الزاماً خطرناک و آسیب رسان نیست بلکه میزان مناسب آن در بدن به معنای سلامت درونی است. مشکل زمانی بروز می کند که میزان کلسترول به شیوه نادرستی بالا می رود و در این صورت باید حواستان را جمع کنید.

-*دکتر رضا کریمی: بیشتر مردم زمانی به فکر سلامت خود می‌افتند که احساس بدحالی یا درد می‌کنند

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به علت افزایش چربی خون در کودکان، گفت: افزایش چربی خون در کودکان می‌تواند زمینه ژنتیک داشته باشد. البته اگر کودک چاق باشد، پرخوری کند، فست فود، شیرینی و به خصوص شکلات زیاد بخورد یا لبنیات پرچرب بخورد ممکن است دچار افزایش چربی‌های خون شود.

نام تجاری: Merocar گروه دارویی: مهارکننده (HMG-COA) گروه درمانی: ضد چربی شکل دارویی: قرص 20 میلی گرم مصرف در حاملگی: گروه x موارد مصرف: درمان هیپرلپیدمی ( افزایش چربی خون) میزان مصرف: 1 تا 2 قرص روزانه تا 80 میلی گرم روزانه می توان استفاده کرد

حیم فیبروزیل، چربی خون، کلسترول خون نام تجاری: Lopid گروه دارویی: فیبرات ها گروه درمانی: ضد چربی خون شکل دارویی: کپسول و قرص مصرف در حاملگی: گروه C موارد مصرف: درمان افزایش چربی خون، کلسترول خون و پیشگیری از بیماری ایسکمیک قلبی میزان مصرف: تا 2/1 گرم یعنی 6 کپسول روزانه یا 3 قرص روزانه توصیه شده است