کارمند

برهم خوردن نظم خواب‌وبیداری تنها مشکلی نیست که شب‌کارها با آن روبه‌رو می‌شوند. شمایی که در شیفت‌های چرخشی کار می‌کنید یا اینکه همیشه به جای روز مجبور به کار کردن در شب هستید، باید بیشتر از دیگران مراقب خوردوخوراکتان باشید. شب‌کارها برای سالم و پرانرژی ماندن باید ریزه‌کاری‌هایی را در رژیم غذایی‌شان رعایت کنند.

رئیس کمیته امداد امام خمینی (ره) تاکید کرد: همه ماموریت و مسئولیت کمیته امداد «توانمندسازی» مددجویان است و غیر از آن وظیفه دیگری نداریم، زیرا اگر قرار باشد فردی 20 سال تحت پوشش کمیته امداد باشد،‌ پس در این میان هنر ما کجاست؟

منابع اردنی گزارش دادند که یک کارمند دولتی این کشور صبح امروز خود را آتش زد و حالش وخیم است.

بیشترین ساعات بیداری ما در شبانه روز در محل کار می گذرد و می تواند نقش مهمی در سلامت و تندرستی ما بازی کند.

نتایج تحقیقات و بررسی های به عمل آمده حکایت از آن دارد که خیلی از ما به صورت تدریجی توسط شغلهایمان در حال از پا در آمدن هستیم یا ساده تر بگوئیم، شغلهایمان در حال کُشتن تدریجی ماست

بخش اول- راه‌اندازی یک کسب و کار و مدیریت آن با چالش‌های بسیاری همراه است. از همان گام اول، یعنی انتخاب نوع کسب و کار تا بازاریابی و فروش محصولات یا خدمات، مدیر باید بتواند از پس حل مسائل گوناگونی برآید.

در دو بخش ابتدایی این گزارش، 7 راه‌کار را پیش روی‌تان قرار دادیم تا به کمک آن‌ها، به بهترین نحو ممکن به مدیریت زمان پرداخته و به تعادل در زندگی نزدیک‌تر شوید. در این‌جا و در بخش پایانی می‌توانید 6 راه‌کار نهایی را برای بهترین برنامه ریزی زمانی برای زندگی‌تان مطالعه کنید:

شرکت مایکروسافت یکی از بهترین کارمندان و شناخته‌شده ترین مجریان خود در کنفرانس‌های خبری را اخراج کرد.