کلاژن

پوست شما روزها در معرض آسیب‌های فراوانی قرار دارد. نور خورشید، محصولات آرایشی، آلودگی، گرد و خاک و البته استرس!

شکر وقتی وارد جریان خون می‌شود با کلاژن و الاستین که جوانی پوست را تامین می‌کنند ارتباط شیمیایی برقرار می‌کند. چنین فعل و انفعالاتی پروتئین‌ها را تخریب می‌کند (تخریب کلاژن و الاستین منجر به خشکی و چین و چروک روی پوست می‌شود) به علاوه پوست را در مقابل اشعه آفتاب آسیب پذیرتر می‌کند.

تنها مصرف مکمل کلاژن کافی نیست. به گفته کارشناسان، ویتامین C و کلاژن باید به همراه هم مصرف شوند، زیرا اگر سطوح ویتامین C در بدن پایین باشد، کلاژن به میزان کافی تولید نخواهد شد.

برای تشخیص مشکل قلبی یک تست ساده در منزل انجام دهید ، یک حرکت کششی که اگر توانستید آن را به خوبی اجرا کنید قلب شما سال است در غیر اینصورت بایستی به پزشک مراجعه کنید.

بخش دوم- با روند رو به رشد زندگی ماشینی در عصر صنعتی امروز دیگر فرصت کافی برای بهره‌مندی از منابع غذایی طبیعی مناسب باقی نمی‌ماند تا انسان‌ها یک زندگی سالم و بدون بیماری داشته باشند.

طبیعت پوست انسان به گونه ای است که با افزایش سن، تغییراتی در آن به وجود می آید و در هر دهه از زندگی نیز با تغییرات مخصوص به خود همراه خواهد بود.

آیا انار واقعا در کند کردن روند پیری موثر است؟ آیا خاصیت ضدپیری انار صرفا جنبه‌ی تبلیغاتی دارد؟ حقیقت این است، که قبل از این تحقیقات گسترده‌ای برای این منظور صورت نگرفته بود

آیا پوست شما خسته و رنگ‌پریده به نظر می‌رسد؟ اگر به دنبال پوستی نرم و شفاف هستید، اما چنین چیزی در خود نمی‌بینید ناراحت نشوید

اکثر خانم‌ها، بعد از زایمان دچار ترک‌هایی در شکم، سینه، ران و

انجام آزمایش تراکم مواد معدنی استخوان پس از 35 سالگی و هر چند سال یک بار اهمیت دارد.