یبوست

سالمندان اگر به دلیل مشکلاتی همچون ضعف قوای بدنی و دردهای مفصلی که به اقتضای سن به آن دچار می‌شوند تحرکشان کم شود، بیشتر از سایر گروه‌های سنی به بیماری‌های گوارشی همچون سوءهاضمه و یبوست

سلامت مردان عنوان هفته‌ای است در اسفندماه که با هدف معطوف داشتن توجه مردان جامعه به سلامت خود نامگذاری شده است واقعیت این است مردان به مقوله سلامت خود کم توجه بوده و همین امر چالش‌های عمده‌ای

در بدن انسان به طور طبیعی باکتری‎ها و میکروارگانیسم‎هایی زندگی می‎کنند که برخی از آن‎ها بی‎ضرر و مفید هستند و برخی دیگر می‎توانند باعث بیماری‌های عفونی شوند، بنابراین هر فرد به میزان سلول‌های انسانی

یکی از بیماری‌های شایع در کودکان عفونت ادراری هست که البته شیوع آن بعد از یک سالگی در دخترها بیشتر از پسر‌ها است. عفونت ادراری به علت ورود میکروب به مجرای ادراری ایجاد می‌شود

یبوست به حالتی گفته می‌شود که مدفوع خشک و سفت باشد و تعداد دفعات کمتر از سه بار در هفته باشد.

در این هفته وزن جنین معادل با تقریبا 200 گرم بوده و قدش به 14 سانتی‌متر یا اندکی بیشتر می‌رسد. فعلا سر جنین به‌سمت سینه شما است و پاهایش که حالا قابلیت خم و راست کردن را پیدا کرده‌اند، به‌سمت پایین قرار دارند.

مادران اگر در دوره بارداری خوب تغذیه نشوند و مواد لازم را دریافت نکنند، نه تنها به سلامت خود ضرر وارد می‌کنند، بلکه در آینده نیز به رشد و نمو فرزندان خود زیان رسانده و حفظ مکانیسم بدن را برای ایجاد مقاومت

اگر مدفوع تان کوچک، سفت و گلوله گلوله بود، احتمالاً دچار یبوست یا کاهش تعداد دفعات مدفوع کردن شده اید

سالانه بیش از 2 میلیون نفر از سراسر جهان در مراسم معنوی حج تمتع شرکت می‌کنند. به علت پیاده روی طولانی، اقامت در بیابان و ازدحام جمعیت می‌توان حج را جزء سخت‌ترین اعمال دینی در اسلام دانست.

کته اساسی در برنامه غذایی، استفاده از گروه‌های مختلف غذایی با تاکید بر کاهش مصرف چربی و نمک و افزایش مصرف غذاهای پر فیبر است. نیاز است در این سن روزانه حداقل 6 لیوان مایعات ترجیحاً آب برای پیشگیری از یبوست و کم‌آبی بدن مصرف شود.