تقویت کبد با داروهای گیاهی و پیشگیری از بیماریهای بسیار شایع کبدی و همچنین درمان گیاهی بیماری کبد چرب، در دنیای امروزی بسیار ضروری به نظر می رسد. خوشبختانه با استفاده از راه های تقویت کبد در خانه، می توانیم به پاکسازی و تقویت کبد با داروهای گیاهی بپردازیم.
تقویت کبد با داروهای گیاهی خار مریم و گل قاصد
زندگی متعادل در دنیای پرمشغله امروزی چالشی برای همه ماست. امروزه ما، هم درگیر زندگی مدرن وناسالم هستیم و هم در رژیم ناسالمی که داریم بدون توجه به عوارض جانبی و آسیب هایی که آن ها می توانند به بدن ما وارد کنند افراط می کنیم. در رژیم غذایی ما الکل زیاد، داروها، آب نوشیدنی ناسالم، فست فود های فرآوری شده، در معرض آلوده کننده هایی مثل حشره کش ها و علف کش ها قرار گرفتن و استراحت کردن نامناسب، مقدار زیادی استرس به کبد ما وارد می کند که می تواند به مشکلات کبدی منجر شود. در این مقاله به تقویت کبد با داروهای گیاهی و اثرات خار مریم و گل قاصد در درمان بیماریهای کبد می پردازیم.
کبد ما، دومین عضو بزرگ بدن ما است که کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها را دگرگون می کند. موادی مانند آهن، ویتامین های a,b,d را از جریان خون استخراج کرده و آن ها را برای استفاده درآینده ذخیره می کند. هم چنین کبد انعقاد خون را تنظیم می کند و خون را سم زدایی می کند که این کار را با فیلتر کردن سموم مانند داروها، هورمون ها، میکروب ها و الکل انجام می دهد. کلا کبد در معرض توده های چربی است که ناشی از آلودگی هوا و محیط اطراف محل زندگیمان می باشد.
بعضی مواد شیمیایی به طور اجتناب ناپذیری راهی را برای وارد شدن به بدن ایجاد می کنند مثلا” با هوایی که تنفس می کنیم، غذایی که می خوریم و آبی که می نوشیم. هنگام روند سم زدایی، کبد هر چه را می خوریم، هرچه می نوشیم و هرچه استنشاق می کنیم را پردازش می کند. کبد تنها عضو داخلی بدن است که می تواند بعد از آسیب دیدن خود را ترمیم کند. اما اگر به طور روزانه در معرض مواد شیمیایی قرار بگیرد قدرت بهبود آن ممکن است کم شود. لذا استفاده از روشی برای تقویت کبد با داروهای گیاهی از اهمیت بالایی برخوردار است.
اگر کبد ناسالم باشد فرد از علائم ناشی از مشکلات کبدی رنج می برد مانند: خستگی بیش از حد، ضعف سلامت عمومی، کاهش وزن، کاهش اشتها، تهوع و استفراغ، تب، دل درد، خارش پوست و کبد بزرگ شده یا نازک شده، افزایش یرقان و زردی.
راه های تقویت کبد
اگر کبد در این وضعیت نامناسب قرار بگیرد در ادامه به عفونت ویروسی و هپاتیت A,B,C ختم می شود و احتمال سرطان کبد افزایش می یابد. می توان با رعایت بعضی موارد از کبد محافظت کرد از جمله موارد زیر:
- تبعیت کردن از یک رژیم غذایی سالم که مقدار زیادی سبزیجات دارد
- افزودن میوه ها، حبوبات، گندم و غلات به رژیم غذایی
- کاهش چربی های مصرفی
- نوشیدن مقدار مناسب آب تصفیه شده
- اجتناب کردن یا محدود کردن نوشیدن الکل
- اجتناب از در معرض سموم محیطی قرار گرفتن
- قرار دادن آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین A,C,E در رژیم غذایی
استفاده از خار مریم یکی از راه های تقویت کبد
با استفاده از گیاهان طبیعی نیز می توان از کبد محافظت کرد. یکی از راههای تقویت کبد با داروهای گیاهی استفاده از خار مریم است. این گیاه به عنوان یک مکمل شناخته شده است که می تواند از آسیب کبدی جلوگیری کند، در مدیریت بیماری های مزمن کبد مؤثر است و کبد را از مواد شیمیایی سمی، الکل، داروها و شیمی درمانی محافظت می کند.
با این گیاه با ارزش تأثیرات مستند سموم محیطی، الکل ها و داروها می تواند کمتر شود. این امر ناشی از ترکیبات شیمیایی فعال در این گیاه است که در مجموع سیلی مارین نامیده می شود. سیلی مارین این توانایی را دارد تا رشد سلول های کبدی را تحریک کند و آن ها را جایگزین سلول های آسیب دیده کند. هم چنین می تواند با عمل کردن به عنوان یک آنتی اکسیدان از آسیب در برابر رادیکال های آزاد جلوگیری کند. خار مریم عملکرد طبیعی کبد را حفظ می کند. این گیاه تقریبا در درمان هر نوع بیماری کبدی مؤثر است از جمله: سیروز کبدی، هپاتیت، نکروز یا فساد کبد و آسیب کبدی که ناشی از مصرف داروها یا سوء استعمال الکل است.
هم چنین این گیاه از جذب سموم توسط سلول ها جلوگیری می کند، باعث تحریک ترشح صفرا می شود، به حمل مواد زائد کمک می کند و هم چنین به شکسته شدن و جذب چربی های غذایی نیز کمک می کند.
گل قاصد برای درمان بیماری کبد
برای قرن ها گل قاصد نیز برای درمان مشکل کبدی مانند یرقان و هپاتیت استفاده می شده است. این گیاه غلظت بالایی از ویتامین های A, B, C و آنتی اکسیدان و کولین دارد که کبد و عملکرد کیسه صفرا را با تحریک جریان صفرا بهبود می دهد.
با توجه به اینکه هنوز درمان قطعی برای بیماری های کبد و خصوصاً کبد چرب در طب نوین وجود ندارد، تاکید پزشکان برای درمان این بیماری ها اغلب بر رعایت مواردی از قبیل کاهش وزن و چربی خون و کنترل دیابت است. از طرف دیگر مصرف بسیاری از داروهای شیمیایی در طولانی مدت سبب ایجاد بیماری های کبدی می گردد. اما در طب سنتی با استفاده از خواص بعضی گیاهان دارویی و فرآوری آنها محصولاتی تهیه شده که از این طریق به آسانی و با موفقیت زیادی کبد چرب درمان می شود. از جمله این محصولات می توان به شلیور اشاره نمود. اما باید توجه داشت که تنها مصرف دارو کافی نیست و برای تنیجه بهتر باید پیش نیازهای درمانی نیز رعایت شود.
برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید مقاله شلیور را مطالعه کنید و یا از مشاوره آنلاین بهره گیرید. در آخر توصیه می شود که با استفاده از این گیاهان دارویی سلامت خود را افزایش دهیم.
