ماهان شبکه ایرانیان

پوره لوبیا سبز و ریحان غذایی مقوی برای کودک دلبندتان

لوبیا سبز‌ها را بشویید و به صورت تکه‌های ریز خرد کنید.سپس روی سینی فر کاغذ بکشید و لوبیا را روی آن قرار دهید و ۲۰ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد (۴۰۰ درجه فارنهایت) بپزید.

سرویس سبک زندگی فردا:  لوبیا سبز‌ها را ریز خرد کنید. سپس به نقل از زندگی آنلاین روی سینی فر کاغذ بکشید و لوبیا را روی آن قرار دهید و 20 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد (400 درجه فارنهایت) بپزید.

9 تا 12 ماه

 

پوره لوبیا سبز و ریحان غذایی مقوی برای کودک دلبندتان


مواد لازم پوره لوبیا سبز و ریحان


لوبیا سبز تازه 2 پیمانه

ریحان 4 برگ

آب سه چهارم پیمانه

 

روش تهیه پوره لوبیا سبز و ریحان


لوبیا سبز‌ها را بشویید و به صورت تکه‌های ریز خرد کنید.

سپس روی سینی فر کاغذ بکشید و لوبیا را روی آن قرار دهید و 20 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد (400 درجه فارنهایت) بپزید.

حالا لوبیا سبز، آب و برگ‌های ریحان را در دستگاه غذاساز بریزید و مخلوط کنید تا پوره یکدستی حاصل شود.

قیمت بک لینک و رپورتاژ
نظرات خوانندگان نظر شما در مورد این مطلب؟
اولین فردی باشید که در مورد این مطلب نظر می دهید
ارسال نظر
پیشخوان