برای ورم معده چی بخوریم؟

ورم معده به التهاب آستر معده گفته می‌شود. عوامل زیادی سبب التهاب معده می‌شوند اما برای کسانی که به ورم یا التهاب معده دچار می‌شوند، سوال این است که برای ورم معده چی بخوریم چی نخوریم؟ با ما همراه باشید.

ورم معده زمانی رخ می دهد که سیال در بافت حفره شکم تجمع یابد. تجمع مایع زمانی اتفاق می افتد که کوچکترین رگ های خونی، مویرگ ها، مایع نشت غیر طبیعی، و کلیه ها شروع به حفظ آب در تلاش برای جبران از دست دادن مایع کنند. ورم یا التهاب معده می تواند آسیب به ارگان های اصلی را نشان دهد. برای کسانی که دچار ورم معده می شوند مهتمرین کار دقت در رژیم غذایی خواهد بود.

ورم معده

 

علائم ورم معده

مهتمرین علائمی که می توان برای ورم معده نام بر عبارتند از:

  • سوزش معده
  • درد شکم
  • سکسکه
  • مدفوع تیره
  • حالت تهوع
  • مشکلات گوارشی

 

علل ورم معده

علت های مختلفی برای ورم معده عنوان شده است. اما می توان مهمترین علت را در یکی از موارد زیر جستجو کرد:

  • مصرف بیش از حد الکل
  •  استفراغ مزمن
  •  استرس یا استفاده از داروهای خاص مانند آسپرین یا سایر داروهای ضد التهاب
  • یک نوع باکتری خاص موجود در معده
  • رفلکس صفرا یا بازگشت برگشتی از صفرا به معده
  • عفونت های ناشی از باکتری ها و ویروس ها

مواد فیبر دار

درمان ورم معده

با توجه به علت ورم معده دکتر شما روش درمان مشخصی را برای درمان ورم معده تجویز خواهد کرد. این درمان می تواند شامل استفاده از دارو، تغییر رژیم غذایی، کنترل استرس یا مواردی از این دست باشد. مهمترین عامل برای درمان ورم معده، تشخیص غذاهایی است که دیواره معده شما را تحریک خواهند کرد. اگر رژیم غذایی شما نامناسب باشد می تواند درد شما را بیشتر کند. مواردی که می توانند در درمان ورم معده موثر باشند عبارتند از:

  • کاهش غذاهای سرخ شده و پرچربی
  • گنجاندن قابل توجه میوه و سبزیجات تازه در رژیم غذایی
  • توقف نوشیدن الکل و کشیدن سیگار
  • خودداری از نوشیدن مایعات حاوی شکر
  • مصرف روزانه حداقل 8 لیوان آب
  • استفاده از شام سبک و زودهنگام حداقل دو ساعت قبل از خواب
  • افزایش وعده های غذایی و کاهش حجم آن ها
  • شناسایی غذاها و ادویه جات تحریک کننده معده و دوری از آن ها
  • خودداری از استعمال داروهای بدون نسخه 
قیمت بک لینک و رپورتاژ
نظرات خوانندگان نظر شما در مورد این مطلب؟
اولین فردی باشید که در مورد این مطلب نظر می دهید
ارسال نظر
پیشخوان