وبسایت دو نفره - گلزار نورمحمدیان: در این مطلب طرز تهیه یه پیش غذا یا میون وعده خیلی خوشمزه و ترد و لذیذ و در عین حال سالم و کم کالری رو بهتون یاد میدم که با کدو سبز درست میشه با درست کردن این پیش غذای خوشمزه میتونین بیشتر از کدو که فوق العاده مفید هم هست استفاده کنین و بیشتر از طعمش لذت ببرین. پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنین که مشتریش میشین …
مواد لازم
- 4 الی 5 عدد کدو سبز
- 1 پیمانه شیر
- 1/2 پیمانه پنیر پارمزان
- 1 پیمانه پودر نان یا سوخاری
- 2 قاشق چایخوری اورگانو (پونه کوهی) سیر رنده شده
- 1 قاشق چایخوری سیر رنده شده
![طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر](/Upload/Public/Content/Images/1397/08/14/1042040926v.jpeg)
مراحل تهیه
1. برای تهیه این میون وعده خوشمزه ابتدا باید کدو هارو برش بزنین پس خوب بشورینشون و سر و ته کدو هارو ببرین و بعد با چاقو به صورت نواری ببرینشون احتیاجی به کندن پوست کدو نیست.
![طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر](/Upload/Public/Content/Images/1397/08/14/1042040941q.jpeg)
2. حالا کدو هارو داخل شیر بذارین تا خیس بشن و بعد مواد سوخاری راحت بهشون بچسبه. میتونین به جای شیر از تخم مرغ همزده هم استفاده کنین.
![طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر](/Upload/Public/Content/Images/1397/08/14/1042040941q.jpeg)
3. همه مواد دیگه ای که داریم رو داخل یه کاسه بریزین.
![طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر](/Upload/Public/Content/Images/1397/08/14/1042040957a.jpeg)
4. مواد رو خوب با هم مخلوط کنین.
![طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر](/Upload/Public/Content/Images/1397/08/14/1042040957a.jpeg)
5. حالا کدو هارو داخل مواد سوخاری بذارین تا خوب به مواد آغشته بشن.
![طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر](/Upload/Public/Content/Images/1397/08/14/1042040957a.jpeg)
6. در نهایت کدوهای آغشته شده به مواد سوخاری رو روی توری داخل فر بذارین و اجازه بدین برای 10 الی 15 دقیقه داخل فری که از قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کردین بمونن تا بپزن در 5 دقیقه نهایی هم گریلو روشن کنین تا ترد و طلایی بشن.
![طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر](/Upload/Public/Content/Images/1397/08/14/1042040973j.jpeg)
حالا کدو های سوخاری خوشمزه ما حاضرن … نوش جان
![طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر](/Upload/Public/Content/Images/1397/08/14/1042040973j.jpeg)