سلامتی: آیا می‌دانید وارد شدن آب به داخل گوش بسیار رایج است؟ این اتفاق بیشتر از آنچه که فکر می‌کنید می‌تواند رخ دهد. وقتی افراد شنا می‌کنند، رفتن آب به داخل گوششان متداول است، اما حتی دوش گرفتن یا استحمام نیز می‌تواند باعث شود آب وارد گوش افراد شود.
دلیل اصلی اینکه چرا هر بار که افراد دوش می‌گیرند یا استحمام می‌کنند این اتفاق نمی‌افتد، به خاطر موم گوش است که مانع ورود مایعات به داخل گوش می‌شود.
اما گاهی اوقات مایع می‌تواند وارد گوش شود و حتی ممکن است داخل گوش گیر کند. این اتفاق می‌تواند حس ناراحت کننده‌ای داشته باشد. افرادی که آب وارد گوششان می‌شود، معمولاً بیان می‌کنند که احساس ناراحتی دارند.
در نتیجه به سختی می‌توانند وظایفی را که باید، انجام دهند. در عین حال، توانایی شنیداری آن‌ها کم شده و مایع به دام افتاده ممکن است باعث درد و تحریک پذیری شود.
خطرات ماندن آب در گوش به مدت طولانی
1- از دست دادن شنوایی.
2- التهاب پرده‌ی گوش.
3- تشکیل کیست.
همچنین نمونه‌هایی در مورد هنگامی که آب از ماندن در گوش خارجی، به سمت گوش میانی پیشروی می‌کند، وجود دارد. اگر این اتفاق بیفتد، باید مایع توسط پزشک خارج شود. با این حال، اگر مایعی که در گوش خارجی گیر افتاده است را بشناسید، برخی درمان‌های خانگی وجود دارند که می‌توانید امتحان نمایید.
درمان‌های خانگی برای خارج کردن آب از گوش
1- کمک گرفتن از گرانش
حتماً می‌دانید که وقتی صحبت از گرانش به میان می‌آید، هر چیزی که بالا می‌رود باید پایین بیاید و نمونه‌ی آن هم، آبی است که ممکن است درون گوشتان گیر کرده باشد. برای استفاده از این روش باید:
– سرتان را به طرفین کج کنید تا اجازه دهید مایع به آرامی به سمت پایین جاری شود.
– اگر می‌خواهید سریع‌تر این اتفاق بیفتد، می‌توانید کف دستتان را مثل پیاله روی گوش خود بگیرید تا خلاء موقتی ایجاد کنید، که می‌تواند به خارج کردن آب از گوش کمک نماید.
– به سرعت دستتان را بردارید و مایع را که از گوشتان خارج می‌شود، احساس کنید.
2- سرکه‌ی سفید
احتمال آن وجود دارد که دلیل اینکه چرا آب نمی‌خواهد خارج شود به این خاطر باشد که توسط موم موجود در داخل گوش گیر افتاده باشد. سرکه‌ی سفید، اسیدی دارد که می‌تواند موم گوش را، که باعث گیر افتادن مایع می‌شود، تخریب نماید. برای استفاده از این روش باید:
– سرکه‌ی سفید را با کمی الکل طبی مخلوط کنید.
– از یک قطره چکان استفاده نمایید و آن را روی گوش بچکانید.
– با احتیاط، با کج کردن سرتان به سمت زمین آن را تخلیه کنید، تا زمانی که احساس کنید مایع شروع به خارج شدن می‌کند.
3- پدیده‌ی والسالوا
این از آن نوع روش‌هایی است که می‌توانید انجام دهید در نتیجه مجاری استاخی باز خواهند شد و نهایتاً به مایع فشار می‌آورند تا از گوش هایتان خارج شود. برای استفاده از این روش باید:
– دهانتان را ببندید و بینی تان را با انگشتانتان بگیرید.
– شروع به بازدم از طریق بینی تان کنید، اما بینی و دهانتان را بسته نگه دارید.
– این کار اجازه می‌دهد تا هوا از گوش هایتان خارج شود، که مجاری استاخی را باز نموده و آب را خارج می‌کند.
– اگر بتوانید این کار را به درستی انجام دهید، یک صدای پاپ خواهید شنید.
4- سشوار
افرادی هستند که اساساً از امتحان کردن این روش می‌ترسند، چون مطمئن نیستند این کار چگونه می‌تواند کمک کند. باید به خاطر داشته باشید که سشوار هوا را بیرون می‌دهد و هوا می‌تواند باعث شود تا آب سریع‌تر تبخیر گردد. برای استفاده از این روش باید:
– یک سشوار را به فاصله‌ی حدود 30 سانتی متر نگه دارید.
– حتماً سشوار را روی هوای گرم تنظیم نمایید تا اجازه دهید هوا سریع‌تر به گوش نفوذ کند.
– سشوار را در حالی که باد گرم می‌زند، به مدت حدوداً سی ثانیه در محل نگه دارید.
– بررسی کنید که آب از گوش تان محو شده است یا خیر، اگر نشده، می‌توانید مجدداً سعی کنید.
5- گرما درمانی
باید به خاطر داشته باشید که مایع معمولاً در مجاری استاخی به دام می‌افتد. این فرآیند اجازه می‌دهد تا مجاری استاخی باز شده و مایعی که ممکن است عامل ناراحتی که در گوش تان حس می‌کنید باشد، آزاد گردد. برای استفاده از این روش باید:
– حتماً آب را حرارت دهید. اگر آبگرمکن دارید، می‌توانید از آب شیر استفاده نمایید.
– یک پارچه‌ی تمیز داخل آب فرو ببرید و آب اضافی آن را خارج کنید.
– پارچه را به مدت حدوداً 30 ثانیه روی ناحیه‌ی گوش قرار دهید.
– این کار باید چندین مرتبه انجام شود تا زمانی که مایع از گوش بیرون آورده شود.
6- آدامس جویدنی
حتماً می‌دانید که وقتی شروع به جویدن چیزی می‌کنید، استخوان‌های فک شما به طرفین حرکت می‌کنند و طبیعتاً این می‌تواند بر گوش‌ها اثر بگذارد. برای استفاده از این روش باید:
– می‌توانید در حالی که سرتان را به سمت گوشی که آب داخل آن است کج کرده اید، بجوید.
– شاید لازم باشد این کار را تا زمانی که احساس می‌کنید دیگر مایعی درون گوش تان نیست، ادامه دهید.
7- بخار
آیا می‌دانید که بخار می‌تواند در خلاص شدن از تجمع مایعات درون گوش تان بسیار مؤثر باشد؟ باید به خاطر داشته باشید که بخار کمک می‌کند تا مجاری استاخی باز شده و این کار در نهایت مایعات درون گوش تان را بیرون می‌کند. برای استفاده از این روش باید:
– آب داغ را درون یک ظرف بریزید.
– حتماً سرتان را با یک حوله بپوشانید، چون این کار اجازه‌ی خارج شدن را به بخار نمی‌دهد.
– به آرامی بخار را استنشاق کنید.
– این کار را حدود 5 تا 10 دقیقه انجام دهید.
– سرتان را به سمتی که درگیر است کج کنید و مایعاتی را که شروع به خارج شدن می‌کنند، حس کنید.
8- نمک
نکته‌ای که در مورد نمک وجود دارد این است که می‌تواند به طور عمده در خلاص شدن از مایع به دام افتاده در گوش مؤثر باشد.
چون می‌تواند به سهولت آب را جذب کند. باید به خاطر داشته باشید که گرما نیز به خلاص شدن از ناراحتی‌هایی که ممکن است به دلیل مایع به دام افتاده حس کنید، کمک می‌کند. برای استفاده از این روش باید:
– باید نمک را در مایکروویو حرارت دهید.
– حتماً نمک را درون یک پارچه‌ی تمیز قرار دهید و آن را بپیچید.
– پارچه با نمک را نزدیک ورودی گوش قرار دهید و آن را به مدت حدوداً 3 دقیقه همانجا نگه دارید.
9- خمیازه
گاهی اوقات خمیازه کشیدن می‌تواند به سادگی فشاری را که ممکن است به دلیل مایعی که داخل گوش گیر کرده، ایجاد شده باشد، از بین ببرد. زمانی که شما فشار را رها می‌کنید، این کار می‌تواند همان موقع شروع به خارج کردن آب داخل گوش تان کند. برای استفاده از این روش باید:
– اگر احساس می‌کنید باید خمیازه بکشید، مطمئن شوید که خمیازه را به درستی انجام می‌دهید تا به فک تان آسیب وارد نکنید.
– می‌توانید حس کنید که مجاری استاخی شروع به تخلیه می‌کنند، به خصوص زمانی که صدای پاپ می‌شنوید.
– این کار کمک می‌کند تا مایعی را که ممکن است گیر کرده باشد، خارج نمایید.
10- روغن زیتون
باید به خاطر داشته باشید که اگر دوست دارید از شر مایعی که داخل گوش تان گیر کرده است خلاص شوید.
این کار به طور مؤثر به خارج شدن مایع کمک می‌کند. در عین حال، روغن زیتون خواص ضد عفونی کننده دارد که می‌تواند به کاهش احتمال التهاب داخل گوش هایتان کمک کند. برای استفاده از این روش باید:
– حتماً روغن زیتون را کمی گرم کنید.
– وقتی به اندازه‌ی کافی گرم شد از یک قطره چکان برای انداختن چند قطره روغن زیتون در داخل گوش، استفاده نمایید.
– 10 دقیقه صبر کنید تا روغن زیتون فرو برود
– سرتان را به طرفین بگردانید و صبر کنید تا روغن زیتون به همراه آب خارج شود.
– می‌توانید از یک تکه پنبه برای پاک کردن اضافه‌های آن استفاده نمایید.
البته، اگر این درمان‌های خانگی مؤثر نبود، باید برای خلاص شدن از درد و ناراحتی که به خاطر مایع اضافی که داخل گوش تان گیر کرده، به وجود آمده است، فوراً با پزشک تان مشورت نمایید.
