برترین‌ها: عرق کردن کف دست و پا، مشکلی است که در بسیاری از افراد دیده می‌شود. برخی علت را مشکلات هورمون و غددی می‌دانند و برخی دیگر عقیده به توارثی بودن این مشکل دارند. در این مطلب به بررسی علل عرق کردن کف دست و پا و راه‌های درمان گیاهی و دارویی آن خواهیم پرداخت.
علت عرق کردن کف دست و پا
تعریف کف دست بیشتر زمینه ارثی و ژنتیک دارد و همیشه نارسایی تیروئید، علت بروز آن نیست. یک متخصص بیماری‌های غدد در این باره گفت: درصد بسیار کمی از افرادی که دچار تعریق شدید کف دست می‌شوند دچار اختلالات غده تیروئید هستند. پس همانطور که گفتیم بیماری تعریق کف دست می‌تواند به علت اختلال هورمونی، پرکاری تیروئید و یا ارثی باشد.
توارثی تعریق کف دست از کودکش شروع شده، در دوران بلوغ شدت یافته و در جوانی با استرس‌های این دوران به اوج خود میرسد. این بیماری در برخی مواقع به قدری شدت می‌یابد که هنگام استرس، قطرات عرق از دست می‌چکد یا کاغذ زیر دست بیمار به طور کامل خیس می‌شود. شما اول باید استرس خود را درمان کنید تا بتوانید عرق دستتان را درمان کنید. استرس خود عامل همه بیماری‌ها است. موارد خفیف بیماری تعریق کف دست با دارو‌های موضعی و خوراکی قابل کنترل است، اما موارد شدید به درمان‌های دارویی پاسخ نمی‌دهد و باید جراحی شود.»
راه‌های درمان عرق کردن کف دست و پا
جلوگیری از اضطراب تا حد زیادی در کاهش تعریق موثر است. شستن دست‌ها و دوش گرفتن‌های مکرر در درمان موقتی این بیماری موثر است.
درمان با سم (بوتاکس برای درمان عرق کردن کف دست و پا)
به تازگی روش ترزیق سمی به نام بوتولینوم یا بوتولینوم توکسین معرفی شده که درواقع دارویی گرفته شده از سم نوع خاصی میکروب است که به صورت موضعی تزریق می‌شود. کاربرد اصلی این دارو در درمان‌های چین و چروک صورت است، اما برای کنترل تعریق کف دست و پا نیز استفاده می‌شود. این دارو باید به وسیله متخصصان پوست و جراحان پلاستیک تجویز شود. در صورت انجام صحیح این روش توسط پزشک متخصص، فرد تا مدت‌ها از تعریق بیش از اندازه کف دست و پا رها می‌شود.
درمان گیاهی عرق کردن کف دست و پا
به دستانتان حنا بزنید: گذشته از روش‌های سنتی مانند ترکیبات گیاه حنا، سدر یا اسطوخودس استفاده می‌شد.
جوش شیرین: یک کاسه بزرگ را پر از آب کنید و دو فنجان جوش شیرین را در آن بریزید. هر روز به مدت نیم ساعت دست و پای خود را در آن قرار دهید.
دست و پای خود را با آب گوجه شستشو دهید
چند لیوان آب گوجه را در یک سطل آب ولرم بریزید. به مدت نیم ساعت، دست و پای خود را درون آن بگذارید و بشویید.
از پودر بچه استفاده کنید
اگر شدت عرق کردن دست و پای شما زیاد نیست، از پودر بچه استفاده کنید.
چای را امتحان کنید
چای سرشار از تانین است که یک ضدعرق طبیعی است. 5 چای کیسه‌ای را در یک لیوان آب جوش بریزید. بگذارید آب سرد شود و سپس دست و پای خود را به مدت نیم ساعت در آن قرار دهید. این کار پس از چند روز تعریق را کاهش می‌دهد.
چای مریم گلی بنوشید
هر روز صبح با معده خالی چای مریم گلی بنوشید. البته زیاده روی در نوشیدن این چای، موجب سردرد می‌شود. چای دارای خاصیت قابضی است که روغن اضافی را خشک می‌کند و مانع از تعریق می‌شود.
اگر علاقه‌ای به نوشیدن چای مریم گلی ندارید، چای سبز بنوشید. چای سبز خواص دیگری نیز دارد که شامل خنثی کردن سم‌هایی است که موجب بوی بد عرق می‌شوند.
از پودر تالک یا آرد ذرت استفاده کنید (باید‌ها و نباید‌ها در مورد عرق کف دست و پا)
از خوردن غذا‌های چرب خودداری کنید. از خوردن بروکلی، مارچوبه، پیاز سفید، سیر، کاری و قهوه خودداری کنید. از سبزیجات برگ دار استفاده کنید. از الکل دوری کنید.
با ورزش، میزان اضطراب خود را کاهش دهید. این راه بسیار مناسبی برای کاهش تشویش است.
جراحی، آخرین راه حل در موارد حاد
از روش‌های جراحی در موارد بسیار شدید استفاده می‌شود. در این روش اعصابی که مسئول تحریک غدد عرق است قطع می‌شود. البته از این روش‌ها به دلیل مشکلاتی که در پی دارد، کمتر استفاده می‌شود.
