چند روش درمان طبیعی گلودرد که سوزش گلوی شما را رفع می کنند

گلودرد یا سوزش گلو از علائم بیماری های مختلفی همچون سرماخوردگی، آنفولانزا و غیره می باشد، متخصصان طب سنتی روش های زیادی برای درمان طبیعی گلودرد توصیه کرده اند، از این رو پیشنهاد می کنیم، با همراه شدن با این مطلب از آرگا با این روش های طبیعی برای درمان گلو درد آشنا شوید.

درمان طبیعی گلودرد

هر چند برای درمان گلودرد استفاده از داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی، استامینوفن و همچنین داروهای استروئیدی می تواند موثر واقع شود، اما نباید عوارض استفاده از این داروها را فراموش کرد، بنابراین با استفاده از روش های طبیعی زیر می توان به درمان گلودرد کمک کرد.

• لیمو ترش:

لیمو ترش منبع غنی از ویتامین C است، که میوه ای موثر برای درمان سرماخوردگی می باشد و به دلیل داشتن خاصیت ضدعفونی کنندگی و آنتی بیوتیکی برای کاهش التهاب و تورم گلو و تسکین گلودرد مفید می باشد. همچنین با افزایش تعداد گلبول های سفید، موجب تقویت عملکرد دفاعی بدن می گردد. بنابراین برای این منظور باید، مقدار کمی آب لیمو ترش را با یک لیوان آب گرم ترکیب نمایید و ترکیب حاصل را روزانه چند مرتبه قرقره نمایید. بهتر است تا مشاهده علائم بهبودی این عمل را تکرار کنید. مصرف چای لیمو نیز می تواند اثر بخش باشد.

• آویشن:

گیاه معطر آویشن به دلیل خاصیت ضد التهابی، یکی دیگر از روش های درمان طبیعی گلودرد است، که برای تقویت سیستم دفاعی بدن و درمان سرفه نیز مفید می باشد، همچنین مزایای درمانی بی شماری دیگری نیز دارد. روش مصرف آن برای بهبود گلودرد به این صورت است که، آویشن(1 قاشق چایخوری سرپر) را داخل ظرفی در دار بریزید و آب جوش(150 میلی لیتر) را نیز به آن اضافه کنید، بعد در ظرف را ببندید، 10 تا 15 دقیقه به آن زمان دهید، تا دم بکشد. سپس بعد از صاف کردن آن، در طول روز 3 لیوان از محلول آماده شده را میل نمایید. باید بعد از غذا از این محلول مصرف نمایید.

نکته:

1. در صورت داشتن حساسیت به آویشن بهتر است، از مصرف آن اجتناب نمایید.
2. حداکثر طول درمان با آویشن نباید بیشتر از 3 هفته متوالی باشد.
3. همچنین مصرف روغن آویشن برای کودکان زیر 3 سال و زنان در طول بارداری و شیردهی حتما باید تجویز پزشک باشد.

• اسطوخودوس:

در طب سنتی برای درمان طبیعی گلو درد مصرف اسطوخودوس که دارای خاصیت ضد التهابی و ضد درد می باشد، توصیه می شود. برای این منظور باید، مقداری اسطوخودوس به میزان 20 گرم را داخل 1 لیتر آب در حال جوش بریزید، تا 10 دقیقه بجوشد. سپس جوشانده اسطوخودوس را از صافی عبور دهید و روزانه 3 لیوان از محلول بدست آماده را بنوشید. حداکثر این عمل را می توانید تا  5 الی 7 روز تکرار نمایید.

• عسل:

عسل نیز به عنوان یک تقویت کننده طبیعی به درمان گلودرد و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. برای این کار بهتر است، عسل را داخل آب داغ مخلوط شده با چند قطره آب لیمو ترش بریزید و نوش جان کنید. روشی دیگر برای تسکین گلودرد و بهره مندی از خواص عسل ، مخلوط کردن 2 قاشق غذاخوری عسل با آب گرم به مقدار 25 میلی لیتر می باشد، که پس از سرد شدن محلول، می توانید در طور روز چند مرتبه آن را قرقره نمایید.

• سرکه سیب:

خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی سرکه سیب سبب تحریک سیستم دفاعی بدن می شود و علاوه بر آن برای درمان گلودرد نیز مفید می باشد. 1 لیوان آب گرم را با سرکه سیب به مقدار 1 قاشق چای خوری مخلوط کنید و از این محلول در طول روز، 2 الی 3 بار قرقره نمایید. در صورتی که گلودردتان حاد می باشد، بهتر است هر یک ساعت، یک بار این عمل را انجام دهید.

علاوه بر موارد ذکر شده، استفاده از پوست درخت بلوط، چای ریشه شیرین بیان، گیاه مریم گلی، درخت چای، نارون، چای ریشه گل ختمی، چای نعناع فلفلی، چای ریشه زنجفیل، چای سبز، چای دارچین و چای بابونه نیز برای درمان طبیعی گلودرد مفید می باشند.