دمنوش زعفران

در زمستان افسردگی و بی‌حالی فصلی در اکثر موارد به سراغ ما می‌آید.

با مصرف هفته‌ای 1 الی 2 بار از این دمنوش شادی و نشاط به شما باز می‌گردد.

ضمن اینکه زعفران خواص بی‌شماری دارد از جمله اینکه حاوی آنتی‌اکسیدان مقوی قلب بوده و به تقویت حافظه و یادگیری نیز کمک می‌کند.

پس سریع‌‌تر آن را تهیه و نوش‌جان نمائید.

روش تهیه

کمی زعفران (2-1 گرم) را در درون 3-2 لیوان آب‌جوش ریخته و بگذارید دم بکشد تا زرد و شفاف شود در صورت دلخواه کمی‌ هم نبات به آن اضافه کنید.

برای تهیه دمنوش کافی است گیاه را در آب جوشیده به مدت 15 دقیقه روی بخار آب قرار دهیم.

منبع: شور و شیرین