من مریم هستم، دختری ایرانی... دختری با انرژی که به دنبال زندگی‌ای پرا ز ماجرا و متفاوت برای تحصیل به کره اومده...
من از دبیرستان آرزوی یه زندگی متفاوت داشتم. از روز‌های تکراری خسته بودم که یه تغییر بزرگ در زندگیم پیش اومد. اومدن به کره بهترین اتفاق زندگی من بود.
الان بیشتر از دوسال از زندگی من در آرزوهام می‌گذره و حالا قراره هر هفته یکشنبه و پنج‌شنبه با روزانه های مریم در کره به بنیتا بیام.
این بار در مورد روش های کره‌ای‌ها برای مراقبت از پوست صحبت می‌کنم. در ادامه با بنیتا باشید.
چرا پوست کره‌ای‌های انقدر خوبه؟
کره‌ای‌ها از بچگی خیلی به به نگهداری و مراقبت از پوست اهمیت می‌دن. وقتی به کره اومدم خیلی کنجکاو بودم که علت خوب بودن پوستشون رو پیدا کنم، برای همین کلی تحقیات انجام دادم و کلی از برنامه‌های بیوتی کره‌ای و کلی از برندهاشون رو امتحان کردم که با این فرصتی که بنیتا در اختیارم گذاشته دوست دارم هر چند وقت یک‌بار با کی بیوتی سنتر به بنیتا بیام و نتایجی رو که به دست آوردم با شما شریک بشم.
مراقبت‌های پوست به روش کره‌ای به چند دسته تقسیم می‌شه:
1- مراقبت اولیه( موضعی)
2- زیبایی درونی (خوردن بعضی از غذاها و میوه‌ها که باعث زیبایی پوست می‌شه.)
این بار فقط به آشنایی با نحوه مراقبت اولیه و ترتیب استفاده از مواد آرایشی و مراقبتی می‌پردازیم.
نحوه و ترتیب مراقبت پوست به صورت زیر هست:
ممکنه با همه موادی که در بالا نوشته شده آشنا نباشید! من هم موقعی که به کره اومدم همچین حسی رو داشتم... چرا این همه کرم؟ آیا همه لازمه؟ از کجا تهیه کنیم؟
پاک‌کننده آرایش:
مواد‌آرایشی معمولا با یک‌بار شستن پاک نمی‌شن و برای همین باید قبل از استفاده از مواد شوینده، به کمک بعضی از پاک‌کننده‌ها آرایش رو پاک کرده و بعد شست‌وشو بدیم. مواد پاک کننده در نوع با بیس آب و یا بیس روغن تولید می‌شن.
من بیس روغنی رو بیشتر پیشنهاد می‌کنم، چون باعث نرمی و تقویت پوست هم می‌شه. حتی می‌شه از روغن نارگیل یا زیتون هم استفاده کرد.
مایع شست‌و‌شوی صورت:
به جای صابون از شوینده‌هایی که به‌صورت مایع هستن استفاده کنید. چون صابون باعث خشکی زیاد صورت می‌شه. یکی از اصلی‌ترین نکته‌های آرایش کره‌ای مرطوب نگه داشتن پوست هست، چون این رطوبت هست که باعث جوان ماندن پوست می‌شه.
سعی کنید موقع شست‌وشو هم از کف استفاده کنید و مخصوصا در صورت استفاده از صابون از تماس مستقیم با پوست خوداری کنید.
یکی از اشتباهات ما اینه که فکر می‌کنیم اگر که پوست چرب داریم نباید از مرطوب‌کننده استفاده کرد. من از وقتی شروع کردم به مرطوب نگه داشتن زیاد پوستم، تغییر زیادی رو دیدم.
اسکراب:
لایه‌برداری از سطح پوست و پاکسازی سلول‌های مرده خیلی در جلوگیری از ایجاد جوش تاثیر داره. می‌شه در خونه هم از اسکراب طبیعی استفاده کرد.
مقداری شکر قهوه‌ای، عسل و کمی آبلیمو رو مخلوط و در ظرفی نگهداری کنید و هفته‌ای دوبار بعد از 5 دقیقه که روی پوستتون موند با آب ولرم صورت رو ماساژ بدید.
تونر و اسکین چیه؟
تونر به منظور پاکسازی چربی باقیمانده روی پوست و ملایم کردن سطح پوست استفاده می‌شه که به علت داشتن الکل برای پوست‌های خیلی خشک و حساس پیشنهاد نمی‌شه.
تونر رو می‌شه به صورت طبیعی هم تهیه کرد:
کمی گلاب و روغن نارگیل و اسانس رو با هم مخلوط کرده و در ظرفی نگهداری کنید و موقع استفاده به هم زده و با یک پد به پوست خود بزنید.
اسکین هم نوعی لوسیون هست که خاصیت تونر رو هم داره. در صورت استفاده از اسکین دیگه نیازی به استفاده از تونر و لوسین نیست، اما با این حال خیلی‌ها از هر سه استفاده می‌کنند.
اسانس و سرم:
اسانس‌ها و سرم‌ها به منظور تقویت پوست استفاده می‌شن. کره‌ای‌ها معمولا از اسانس‌های ویتامین سی، ای، آ و یا سرم‌های ضد چروک، تقویت رطوبت و غیره استفاده می‌کنند.( من شخصا از ویتامین ای و سرم ضد‌چروک استفاده می‌کنم.)
می‌تونید در خانه هم با استفاده از انواع ماسک‌های طبیعی درست‌شده از انواع میوه‌ها، عسل و یا تخم‌مرغ برای تقویت پوست خود استفاده کنید.
ماسک‌های برگه‌ای:
کره‌ای‌ها خیلی از ماسک صورت استفاده می‌کنند. ماسک‌های زیادی با خاصیت‌های متفاوتی در کره هست. بعضی از ما ایرانی‌ها تاثیری در استفاده از این نوع ماسک‌ها نمی‌بینیم اما حقیقت اینه که باید طرز استفاده رو دونست و مدت طولانی از اون‌ها استفاده کرد تا تاثیری دید. تعدادی از دخترهای کره‌ای هر شب از ماسک استفاده می‌کنند. (من هم موقع‌هایی که احساس می‌کنم وضعیت پوستم خوب نیست، شروع می‌کنم به استفاده هر روزه)
قیمت این ماسک‌ها در کره معمولا بین 1 تا 5 دلاره.
روش درست استفاده از ماسک برگه‌ای:
1- صورت رو کامل بشویید.
2- کمی تونر و اسپری آب روی پوست بزنید.
3- دقیقا به اندازه زمان پیشنهادی روی ماسک روی صورت خود بذارید.
4- بعد از برداشتن ماسک با دست تمیز کمی ضربه آروم به سطح پوست خود بزنید تا مواد جذب پوست بشه.
5- توصیه می‌شه قبل از خواب استفاده کنید.
کرم چشم:
در کره خیلی‌ها از 20 سالگی شروع به استفاده از کرم چشم می‌کنند برای همین هم تاثیر ضد‌چروکی داره و هم از ایجاد سیاهی زیر چشم جلوگیری می‌کنه. در بعضی از برنامه‌های مربوط به زیبایی کره دیدم که بعضی از بازیگرهای کره‌ای از 8 سالگی از کرم چشم استفاده می‌کردند.
مرطوب‌کننده و کرم‌های روز وشب:
همین‌طور که آب‌رسانی به بدن مهمه، مرطوب نگه‌داشتن پوست هم مهمه. مهم‌ترین دلیل جوان ماندن و درخشان بودن پوست کره‌ای‌ها استفاده زیاد و درست از کرم‌های مرطوب کننده هست. کرم‌های مخصوص روز هم با توجه به اینکه در روز فعالیت شما زیاد هست رطوبت بیشتری رو به پوست می‌ده و کرم شب هم چون در حالت خواب پوست شما شروع به بازسازی می‌کنه، به این عمل کمک می‌کنه.
کرم ضدآفتاب:
فکر کنم این قسمت دیگه لازم به توضیح نباشه دیگه ....
خب بریم سراغ گل‌تیپ‌های این قسمت:
دو برند پیشنهادی مریم برای تهیه لوازم مراقبت پوستی:
1- اّون
2- لورآل
دو گل‌تیپ خیلی خیلی گل:
1- نذارید آرایش مدت طولانی روی پوستتون بمونه. حتما حتما موقعی که می‌رسین خونه اول از همه آرایشتون رو پاک کنید.
2- در طول روز اصلا دست به صورت خود نزنید که باعث جوش‌زدن می‌شه. ( مشکل دبیرستان من)
بعد از کلی گشتن در اینترنت تونستم یه سری محصولات که به نظرم خوب میومدن رو انتخاب کنم که به صورت زیر هست. اگر هر روز صبح و شب این روتین رو ادامه بدید مطمئن باشید که پوستتون حداقل بعد از 3 ماه خیلی تغییر می‌کنه.
ممکنه تهیه و استفاده از تمام محصولات بالا برای شما امکان‌پذیر نباشه، پس به جای این همه حتی اگر 6 مرحله زیر رو به ترتیب انجام بدید مطمئن باشید نتیجه زیادی می‌بینید.
عکس زیر هم مواد مراقبتی من هست که اکثرا از برندهای کره‌ای هست. دوست داشتم معرفی کنم اما چون در ایران یافت نمی‌شن، فایده‌ای نداره. اما اگر دوست دارید بدونید حتما در نظرات اعلام کنید.
دوست‌های مهربون و عزیز، خیلی ممنون از نظرات خوبتون و همراهی‌تون با روزانه‌های مریم در کره! :)
