بسیاری از افراد دچار چاقی و بدفرم بودن شکم هستند. داشتن یک شکم بزرگ باعث مشکلات متعددی می شود. به عنوان مثال ممکن است قصد خرید پیراهنی را داشته باشید، اما فقط و فقط بخاطر داشتن شکم بزرگ و بی قواره خومد نتوانید آن را انتخاب کنید. یا مثلا ممکن است بخواهید رانندگی کنید و وجود شکم بزرگتان مانع از تمرکز کافی و انجام یک رانندگی راحت شود. شکم بزرگ شما تناسب اندام تان را بر هم می زند و باعث می شود انگشت نمای عام و خاص باشید.
هیچکس دوست ندارد که شکم بزرگی داشته باشد و چربی های شکمی همواره به عنوان کابوسی برای افراد دارای اضافه وزن هستند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که به دلیل شکم بزرگ در کلاس های ورزشی ناموفق هستید، در مراسم خواستگاری جواب منفی گرفته اید، همیشه سوژه تمسخر افراد لاغر بوده اید، از خوردن غذاهای خوشمزه محروم شده اید و یا در انتخاب و خرید پوشاک مصرفی تان مشکل دارید، باید به شما بگوییم که یک روش عالی برای مقابله با چربی های شکم تان وجود دارد. در این مطلب از من و رژیم به شما درباره این روش هیجان انگیز توضیح خواهیم داد، پس اگر کنجکاو هستید آن را بدانید، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
با شکم بزرگ خود خداحافظی کنید و جزو افراد با تناسب اندام باشید
اساسا افراد چاق همیشه به دنبال راه هایی برای چاقی و رهایی از اضافه وزن خود هستند. این افراد ممکن است به توصیه افراد غیر متخصص و ناشی گوش بدهند و نتایج پر خطری را تجربه نمایند. متاسفانه همواره شاهد این موضوع هستیم که عده ای از دوستان، اقوام و آشنایان به ارائه راه حل های غیر علمی و من درآوردی برای لاغری می پردازند و افراد چاق را دچار بیماری ها و آسیب های جدی می کنند. بهتر است اگر علمی در زمینه لاغری و تناسب اندام ندارید، نظرات کارشناسی در این باره از خود ارائه نکنید. افراد چاق نیز نباید به هر حرف و یا شعار تبلیغاتی اعتماد کنند و باید مراقب سلامتی خود باشند.
خبر خوب برای افراد چاق این است که یک راه حل عالی و ایده آل برای آن ها وجود دارد که تا آخر عمر از شر چربی های شکم نجات شان می دهد. لابد می پرسید که آن راه جادویی چیست؟ باید بگوییم که وبسایت من و رژیم یک سایت معتبر در زمینه کاهش و افزایش وزن است که با ارائه انواع رژیم های چاقی، لاغری، زیبایی و ... شما را به وزن ایده آل و تناسب اندام دلخواهتان می رساند.
بنابراین اگر مشکل چاقی، بزرگی شکم و چربی های اضافی را دارید، می توانید با مراجعه به این سایت و دادن اطلاعاتی از شرایط جسمانی و بدنی خودتان، رژیم لاغری هوشمند منحصر به خودتان را دریافت نمایید. بعد از یک دوره استفاده از رژیم های لاغری این سایت، مشاهده می کنید که شکم شما کوچک شده و خبری از اضافه وزن و چاقی نیست. من و رژیم بر اساس مطالعات و تحقیقات علمی بسیاری به وجود آمده و مطابق با استاندارهای اروپا و آمریکا می باشد.
از این رو شما را در نهایت صحت و سلامت به وزن مورد نظرتان می رساند و کوچک ترین آسیب و خطری را متوجه شما نمی کند. در زیر به شما برخی از روش های پرخطری را که متاسفانه در جامعه به شما توصیه می کنند آورده ایم که با خواندن نکات مهم در رابطه با آن ها متوجه می شوید که روش های مناسب و قابل قبولی نیستند. هیچ چیز به اندازه یک رژیم لاغری مطلوب و صحیح نمی تواند شما را در مسیر سلامتی و کاهش وزن قرار دهد. پس بهتر است بجای راه های پرریسک و پرخطر زیر از رژیم متناسب برای خودتان استفاده کنید.
ورزش و باشگاه خسته تان کرده؟؟
ممکن است ورزش را برای آب کردن چربی های شکمی خود انتخاب کرده باشید، اما این راه حل دائمی نیست و به محض اینکه ورزش را کنار بگذارید شاهد بازگشت وزن خود حتی بیشتر از قبل خواهید بود. از طرفی باشگاه رفتن و انجام ورزش های طاقت فرسا و نفس گیر بسیار خسته کننده است و اگر مدتی ورزش کنید و تغییر چندانی احساس نکنید، به طور کلی انگیزه تان را از کاهش وزن و چربی سوزی از دست می دهید. درست است که ورزش برای سلامتی خوب است، اما باید برنامه ای دقیق و تغذیه ای سالم در کنار آن باشد تا فرد را به تناسب اندام واقعی برساند.
قرص و داروهای لاغری شیمیایی را کنار بگذار!
قرص های لاغری بسیاری هر روز در رسانه ها و تبلیغات تلویزیونی، محیطی، ماهواره ای و رادیویی معرفی می شوند. شاید وسوسه شده اید که از آن ها استفاده کنید و یا گول تبلیغات پوشالی را خورده اید و این داروهای شیمیایی خطرناک را مصرف کرده اید. باید بگوییم که اغلب این قرص ها و درمان های دارویی شیمیایی به شدت خطرناک و دارای عوارض جانبی بی شمار هستند.
این داروها غالبا با اهداف تجاری و کسب سودها کلان مورد تبلیغ و بهره برداری قرار می گیرند. پس اگر سلامتی تان برای شما ارزشمند است و می خواهید دچار آسیب های جبران ناپذیر نشوید، دور این قرص ها و داروهای عجیب و غریب که وعده لاغری در مدت زمان کوتاه و بدون بازگشت می دهند را خط بکشید. این داروها ممکن است حتی در افراد گوناگون، تاثیرات متفاوتی را ایجاد کنند و در شرایطی منجر به مرگ شوند.
جراحی اسلیو معده راه پر ریسکی است!
عموما عمل های جراحی همراه با ریسک و خطرهایی می باشند. جراحی اسلیو یا همان کوچک کردن معده، جزو عمل های پرطرفداری است که سالانه افراد بسیاری از آن به عنوان یک راه حل اساسی برای لاغری استفاده می کنند. اما ممکن است در حین عمل و بعد از آن مشکلاتی برای شما به وجود بیاید و عواقب آن ها تا سال ها یا تا انتهای عمر با شما باشد. بنابراین عمل جراحی اسلیو معده شاید در شرایطی برای افرادی با چاقی زیاد و کسانی که نمی توانند ورزش کنند و رژیم غذایی مناسب بگیرند، خوب باشد، اما جزو روش های دارای ریسک است و حتی الامکان توصیه نمی شود.
