آیا می دانستید که یکی از بزرگترین چالش های ایجاد چیزهای جدید در زندگی این است که باید یک “نرمال” جدید برای خودتان خلق کنید؟
این تجربه جدید خود من است، به ویژه در ساختن کاری که حرفه همه عمرم بوده است. آن “نرمال” قدیمی که با آن زندگی می کردم سطح انرژی خیلی پایینی داشت. وقتی به گذشته نگاه می کنم، احساسی که هر روز تجربه می کردم، یک حس رکود و کندی بود، ماندن در حسرت دست یافتن به بیشتر و در عین حال فقدان آن.
یکی از مهمترین درسهایی که در تغییر کارم از مهندسی مکانیک به مربی اخلاق یاد گرفتم این بود که همه چیز فقط رسیدن به این آرزوم نیست. فراتر از آن زندگی تبدیل شدن به انسانی است که آن آرزو همه عمر واقعیت زندگی اش بوده است.
پس تصور کنید، وقتیکه کار قدیمم را کنار گذاشتم و در این کار جدید تمام وقت مشغول شدم چقدر غافلگیر شده بودم. فهمیده بودم که باید کسی شوم که از کارم واقعاً لذت می برد. اگر می توانستم از هر روز کارم لذت واقعی ببرم، آنوقت این کاری که دوستش داشتم آن حس اغناء و ارضائی که شدیداً آرزو می کردم را به من می داد.
“نرمال” من باید تغییر میکرد!
تغییر واقعیت فرای تغییر وضعیت و موقعیت خارجی است. همیشه قانون جذبه و کشش در کار است. پس، اگر موقعیت و وضعیت خارجی خود را تغییر دهید، به تجربه همان واقعیت ادامه خواهید داد تازمانیکه به همان اندازه آن واقعیت جدید و عالی که در رویا دیده اید، احساس خوبی پیدا کنید.
پس وقت بگذارید و کمی خودتان را بررسی کنید. با خودتان صادق باشید. ببینید در حال حاضر چه حسی دارید. نگاهی به هفته گذشته بیندازید و ببینید آن موقع چه حسی داشتید. انرژی کلیتان چقدر بود؟ چه مقدار انرژی را نرمال خود می دانید؟
یک دقیقه به خودتان برای اینکار زمان بدهید، چشمانتان را ببندید و واقعاً به احساسات کلی که در چشمه روزهایتان خوابیده است متصل شوید. درک واقعیت کنونیتان قدم بزرگی در جهت پیشروی است. از انکار هم قوی تر است.
حالا ببینید واقعاً چه چیزی می خواهید در زندگیتان ایجاد کنید. اجازه بدهید انرژی این تجربه جدید، این زندگی جدید را حس کنید. اگر این واقعیت شما بود، چه حسی داشتید؟ نرمال جدید شما چه شکلی خواهد داشت؟ همه اینها را بنویسید.
و به خودتان دقیقه ای وقت بدهید که ببینید انرژی این دو واقعیت چه فرقی با هم دارند. نرمال جدیدتان را با نرمال قدیمیتان مقایسه کنید.
حالا ذهنتان را باز کنید. چشمانتان را ببندید و ریلکس شوید. مجسم کنید که می خواهید نرمال کنونیتان را در جهت این زندگی جدید هل دهید.
یک راه آن این است که تا می توانید روی حس کردن این انرژی جدید متمرکز شوید. نه اینکه فقط روی چیزی که می خواهید متمرکز شوید، نه، باید یک انرژی جدید را که می تواند به شما برای نزدیک شدن به خواسته هایتان در زندگی کمک کند، به درون خود وارد کنید.
وارد عمل شوید!
امروز چه کاری می توانید انجام دهید که به شما برای حس کردن این انرژی جدید کمک کند؟ حتی اگر چیزی کوچک باشد، نشستن زیر آفتاب، ریلکس شدن و خواندن کتاب، زنگ زدن به دوست بامزه تان و گذران وقت با او. هر چیزی که با این انرژی جدید خواسته تان جور باشد.
چه حسی دارید؟ در این زندگی جدید چطور عمل می کنید؟ چطور می توانید خودتان را با آن تنظیم کنید و با خود جدیدتان همراه شوید؟
امروز وارد عمل شوید و برای رسیدن به این زندگی جدید و خلق یک نرمال جدید برای خودتان که به شما برای رسیدن به خواسته هایتان کمک می کند، قدم پیش بگذارید.