تحریریه دنیای سلامت
چه چیزی باعث وزوز گوش می‌شود؟
وزوز گوش در گوش بیرونی، گوش میانی، گوش داخلی و یا گاهی در اثر برخی اختلالات در مغز رخ می‌دهد. بیشتر ما از وجود این صداها در بدن خود غافلیم؛ زیرا سر و صداهای خارجی آنها را تحت‌الشعاع قرار می‌دهند. مایع داخل گوش، عفونت گوش، بیماری استخوان‌های گوش میانی و یا پرده گوش باعث ایجاد وزوز گوش می‌شود.
یکی از شایع‌ترین علل وزوز گوش، آسیب‌دیدگی آخرین عصب شنوایی در گوش داخلی است. امروزه، یکی از عمده‌ترین علل وزوز گوش مربوط به آلودگی‌های صوتی و صداهای گوشخراش است که در محیط وجود دارند. متأسفانه بیشتر مردم از آسیب‌‌های ناشی از صداهای بلند، بی‌اطلاعند. مصرف برخی داروها مثل آسپرین و برخی بیماری‌های گوش داخلی، مثل سندرم مِنیر نیز باعث ایجاد وزوز گوش می‌شود.
گاهی اوقات وزوز گوش با کاهش شنوایی، افزایش ضربان قلب و از دست رفتن تعادل بدن همراه است. همه کسانی که دچار وزوز گوش می‌شوند و این مشکل مدتی با آنهاست، باید تست شنوایی بدهند تا میزان شنوایی‌شان اندازه‌گیری شود. سایر آزمایش‌ها مثل «ABR»، «سی‌تی‌اسکن» و یا «ام‌آر‌آی» اسکن، با توجه به صلاحدید پزشک انجام می‌شود. گاهی وجود برخی تومورها در گوش و عصب‌های آن باعث ایجاد وزوز گوش می‌شود که این مسأله بسیار نادر است؛ ولی در اثر آن مشکلات جدی برای فرد به وجود می‌آید.
درمان
بعد از معاینه وقتی که پزشک پی به علت وزوز گوش برد، داروی مؤثر را تجویز می‌کند. بعد از معاینه دقیق، در اغلب موارد، داروی خاصی تجویز نمی‌شود، زیرا خود به خود برطرف می‌گردد و نیاز به مصرف دارو نیست: برخی از متخصصان مصرف نیاسین را به بیماران خود توصیه می‌کنند.
نیاسین به کاهش وزوزگوش کمک می‌کند، اما در عین حال موجب برخی مشکلات پوستی می‌شود. مصرف «گاباپنتین» با دوز بالا نیز وزوز گوش را کاهش می‌دهد. داروی دیگری به نام «کامپرال» که برای مداوای افرادی که اعتیاد به نوشیدن الکل دارند مورد استفاده قرار می‌گیرد نیز در درمان وزوز گوش مؤثر است و تا 87 درصد آن را برطرف می‌کند.
برخی از روش‌های ساده درمان یا کاهش وزوز گوش: کاهش مصرف کافئین، پرهیز از نمک و پرهیز از سیگار مصرف مکمل روی، برخی از افرادی که دچار وزوز گوش می‌شوند، با کاهش روی مواجهند. ملاتونین نیز باعث کاهش وزوز گوش می‌شود؛ به خصوص در کسانی که دچار اختلالات مربوط به خواب می‌باشند.
گیاهان موثر در رفع وزوز گوش
عصاره برگ درخت چهل سکه معمولاً به کاهش و درمان وزوزگوش کمک می‌کند. این عصاره همچنین برای درمان مشکلات مربوط به حافظه، تمرکز، اغتشاش ذهنی و گیجی، افسردگی، نگرانی، سستی، سردرد و وزوزگوش مفید است. روغن‌های رزماری، روغن درخت سرو، روغن لیمو و روغن گل سرخ بصورت بخور و یا ماساژ سر نیز تأثیر زیادی در رفع وزوز گوش دارند.
اگر دچار عفونت گوش نیستید، اگر شی خارجی در گوش‌تان فرو نرفته است، اگر آسیب‌دیدگی گوش ندارید ولی همچنان وزوز گوش شما را آزار می‌دهد، می‌توانید برخی روش‌های جدید دیگر را برای برطرف کردن آن به کار گیرید.
آیاوزوز گوش قابل پیشگیری است؟
هیچ‌گاه در گوش خود چیزی را فرو نبرید (مثلاً گوش پاک‌کن)؛ زیرا این کار جرم گوش را به سمت پرده گوش هل می‌دهد و ایجاد صدای اضافی داخل گوش می‌کند. برای محافظت از خودتان در برابر صداهای آزاردهنده و بلندی که به وزوزگوش می‌انجامند: در مواقع ضروری از گوش پوش استفاده کنید.
از صداهای بلند و آزاردهنده دوری کنید. فشار خون خود را کنترل نمایید. میزان مصرف نمک را کاهش دهید. از مصرف برخی محرک‌های عصبی مثل قهوه و نوشابه‌های کافئین‌‌دار بپرهیزید. نگرانی‌ها و استرس‌های خود را کاهش دهید. به هیچ‌وجه نگران وزوز گوش خود نباشید؛ زیرا نگرانی زیاد و تمرکز روی این مسأله باعث می‌شود صداها به نظرتان بلندتر برسند و بیشتر اذیت شوید. به اندازه کافی استراحت کرده و از خستگی زیاد جلوگیری کنید. ورزش کنید. سعی کنید محیط زندگی‌تان بسیار آرام با صداهای ملایم باشد. از مصرف آسپرین و سایر محصولات آسپرین‌دار با دوز بالا، خودداری کنید.
وزوز گوش را می‌توان متوقف کرد. شما تنها نیستید. از هر 5 نفر، 1 نفر دچار وزوز گوش می‌شود، این اتفاق با درجه‌بندی‌های مختلف برای افراد زیادی پیش می‌آید.
برای خواندن بخش دوم- روش‌خاموش کردن وزوز گوش- اینجا کلیک کنید.