چای جایگاه بسیار ویژه ای در بین ایرانی ها دارد. در نظر داشته باشید که ایرانی ها معمولا از دمنوش ها و چای های مختلفی استفاده می کنند و این کار را بر اساس میزان فایده ای که دارد انجام می دهند. در مطالب قبلی دستور تهیه چای به، چای لیمو و روش دم کردن گل گاو زبان را آموزش دادیم و در ادامه شما را با خواص و طرز تهیه چای زیره آشنا می کنیم تا بتوانید آن را در خانه تهیه کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید.
طرز تهیه چای زیره پر خاصیت
چای زیره یکی از بهترین نوشیدنی های گیاهی می باشد و می تواند نتیجه بسیار خوبی با خود به همراه داشته باشد. بسیاری از افراد از این نوشیدنی گرم به عنوان راهی برای لاغری استفاده می کنند که بسیار مفید می باشد ولی باید از دستورالعمل خاصی پیروی کنید. در ادامه دو روش تهیه این چای را که یکی از آن ها برای لاغری می باشد و دیگری برای رفع سوء هاضمه است را برایتان بررسی می کنیم.
تهیه چای زیره برای لاغری
از هر نوع زیره که بخواهید می توانید برای دمنوش ها استفاده کنید ولی برای لاغری به شما توصیه می کنیم از زیره سبز کمک بگیرید زیرا این نوع زیره تاثیر بسیار زیادی بر لاغری دارد. در واقع زیره سبز می تواند میزان کلسترول خون را کاهش داده و از بروز مشکلات چربی خون پیشگیری خواهد کرد. برای تهیه این چای باید مقداری آب را بجوشانید و زیره را به آن اضافه کنید و بگذارید چند دقیقه ای دم بکشد و بعد از این که دم کشید می توانید آن را با نصف قاشق چای خوری عسل میل کنید.
تهیه چای زیره برای رفع سوء هاضمه
برای این مشکل باید از زیره سیاه استفاده کنید. برای این که بتوانید این چای را در خانه تهیه کنید باید زیره ها را آسیاب کنید و آن ها را به همراه مقداری آب روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. بعد از این که دمنوش شما آماده شد می توانید دمنوش را با استفاده غاز یک صافی صاف کنید و با استفاده از نبات و آبلیمو آن را میل کنید.
تداخلات دارویی
این چایی می تواند با یک سری از مشکلات و داروها تداخل ایجاد کند با این حال بهتر است بیش تر از یک لیوان در طی روز از این چای استفاده نکنید زیرا می تواند عوارض بسیار زیادی با خود به همراه داشته باشد. تداخلاتی که این چای با بدن افراد دارد را برایتان بررسی می کنیم.
- افرادی که مزاج گرمی دارند بهتر است کم تر از چای زیره استفاده کنند.
- این دمنوش ها می تواند برای مادران باردار خطرناک بوده و خطر سقط جنین را افزایش دهد.
- اگر از این چای به مقدار بسیار زیادی استفاده کنید قند خون شما به شدت افت خواهد کرد بنابراین اگر دیابت دارید قبل از این که از این چای ها استفاده کنید حتما با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید.
- اگر از این چای به مدت بسیار طولانی استفاده کنید قطعا مشکلات کلیوی پیدا خواهید کرد.
- اگر فشار خون دارید بهتر است این دمنوش را به میزان کم تری استفاده کنید.
- اگر قرار است جراحی داشته باشید دو هفته قبل از عمل نباید از این دمنوش ها استفاده کنید.
- این چای با داروهایی که برای دیابت مورد استفاده قرار می گیرد در تداخل است.
فواید جوشانده زیره
قصد داریم یک سری از فواید بسیار مهم چای زیره را برایتان بررسی کنیم تا بعد از این که با طرز تهیه چای زیره آشنا شدید بتوانید از فوایدی که دارد نیز آگاهی پیدا کنید.
- یکی از بهترین دمنوش هایی که می توانید برای درمان درد های روده مورد استفاده قرار دهید چای زیره است.
- اگر می خواهید التهاب های درون بدن خود را کاهش دهید می توانید از چای زیره استفاده کنید.
- چای زیره برای درمان نفخ و مشکلات گوارشی کاربرد دارد.
- نکته جالب در طرز تهیه چای زیره این است که می تواند برای لاغری بسیار مفید باشد.
- یکی دیگر از مهم ترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که برای بهبود قاعدگی و کم شدن درد های این زمان از این چای استفاده کنید.
- این چای می تواند با افزایش متابولیسم بدن منجر به افزایش انرژی در بدن شود بنابراین اگر فکر می کنید انرژی شما بسیار کم شده است می توانید از این دمنوش استفاده کنید.
