چرا سالمندان لرزش دست می‌گیرند؟
با افزایش سن به تدریج انواع و اقسام مشکلات شروع به نمایان شدن می‌کنند. از مشکلات جسمی گرفته تا مشکلات ذهنی. یکی از شایع‌ترین و آزاردهنده‌ترین مشکلات برای سالمندان لرزش دست است.
شاید لرزش دست سالمندان به اندازه بیماری‌های دیگر مخوف و ترسناک به نظر نرسد، اما تا حد بسیاری باعث ایجاد اختلال در زندگی این افراد می‌شود. به طوری که شاید حتی انجام کوچک‌ترین کارهای زندگی برای این افراد ملال‌آور باشد.
در چنین شرایطی حضور یک پرستار روزانه سالمند در منزل در بهبود این وضعیت بسیار ماثر است. در ادامه مقاله به عوامل لرزش دست، انواع آن و درمان این ضایعه خواهیم پرداخت. همچنین به اهمیت حضور یک پرستار برای چنین افرادی اشاره خواهیم کرد. پس با ما همراه باشید.
علت لرزش دست سالمندان چیست؟
محققان و پزشکان عوامل بسیاری را برای علت لرزش دست و پا در سالمندان عنوان کرده‌اند که در ادامه آن‌ها را توضیح خواهیم داد.
بیماری پارکینسون
این بیماری در افراد بالای 60 سال بیش از دیگران دیده شده است. دلیل این بیماری از بین رفتن سلول‌های عصبی مغز است. در نتیجه این افراد در کنترل عضلات خود مشکل جدی خواهند شد و عضلاتشان به شکل غیر قابل کنترل شروع به لرزش می‌کند.
بیماری هانتینگتون
این بیماری یک بیماری موروثی است که به تدریج باعث زوال عقل می‌شود و طول عمر را کاهش میدهد. علائم آن بین 30 تا50 سالگی آشکار می‌شود. از علائم بارز این بیماری می‌توان به لرزش دست، پا، سر، صورت و بالاتنه اشاره کرد. از دیگر نتایج این بیماری اختلال در تفکر و قدرت استدلال است.
مسمومیت کافیین
یکی دیگر از دلایل لرزش دست مصرف بیش از حد کافیین است. مصرف بیش از حد این ماده همچنین باعث اضطراب، بیقراری، بیخوابی، تپش قلب نامرتب می‌شود. ترشح آدرنالین در نتیجه نوشیدن قهوه لرزش دست را در پی خواهد داشت.
عوارض دارویی
از دیگر عوامل لرزش دست عوارض مصرف داروهای مختلف است. این داروها عبارت هستند از:
- داروهای فشار خون بالا
- الکل
- داروهای ضدویروس
- آنتی‌بیوتیک‌ها
- داروهای ضدافسردگی
- محرک‌ها
- داروهای پایدارسازی خلق
- داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی
- داروهای مربوط به آسم
- داروهای مربوط به تشنج
- داروهای مربوط به سرطان
تیروئید پرکار
افرادی که مبتلا به تیروئید پرکار هستند، رشته‌های عصبی فعال‌تری نسبت بقیه افراد دارند. در نتیجه لرزش دست اتفاق میفتد.
مصرف الکل
از عواقب نوشیدن بیش از حد الکل لرزش دست است.
کاهش قند خون
زمانی که قند خون شما کاهش میابد، انرژی لازم برای حرکت عضلات تامین نمی‌شود. بنابراین، از کنترل خارج می‌شوند.
استرس و لرزش دست
لرزش دست نوعی پاسخ به شرایط استرس‌آور است. علت این نوع لرزش دست عصبی است. بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که زندگی در کلان‌شهرها لرزش دست را تشدید می‌کند.
عوامل ارثی
لرزش دست ممکن است در قالب یک اختلال از نسلی به نسل بعد منتقل شود.
مالتیپل اسکلوروسیس
مالتیپل اسکلوروسیس یا همان ام اس می‌تواند منجر به لرزش دست سالمندان شود. در این بیماری که نوعی بیماری خود ایمنی تلقی می‌شود، بدن به سیستم عصبی حمله می‌کند و در نتیجه لرزش دست اتفاق میفتد.
سکته مغزی
لرزش دست بعد از سکته مغزی امری رایج است. سکته مغزی به قسمت‌های مختلف مغز آسیب می‌زند و در نتیجه این آسیب، دست‌ها یا اندام‌های دیگر دچار لرزش می‌شوند.
ضربه به مغز
چنانچه به بخشی از مغز که مسئول انجام حرکات بدن است آسیبی وارد شود، کنترل اعضای بدن دچار اختلال و لرزش خواهد شد.
دیستونیا
دیستونیا نوعی اختلال حرکتی است که در آن عضلات به شکل غیرارادی به حرکت درمی‌آیند. تحقیقات نشان داده‌اند که بین لرزش دست و این اختلال ارتباط مستقیم وجود دارد.
کمبود ویتامین‌ها
چه ویتامین‌هایی باعث لرزش دست می‌شوند؟
ویتامین 1B
ویتامین 6 B
ویتامین 12 B
کمبود ویتامین D
ویتامین E
کمبود منیزیم
کمبود منیزیوم و لرزش دست رابط مستقیم با هم دارند.
اگر ساکن تهران هستید، پرستار سالمند در منزل تهران برای کمک رسانی به سالمندانی که از این عارضه رنج می‌برند، بسیار کمک کننده خواهد بود.
انواع لرزش دست سالمندان
در قسمت قبل با دلایل این ضایعه آشنا شدید. در این قسمت قصد داریم شما را با انواع لرزش دست سالمندان آشنا کنیم.
لرزش اکشن
نوعی اختلال حرکتی رایج است که باعث انقباضات غیرعادی عضله می‌شود.
لرزش فیزیولوژیک
این نوع نوع عادی لرزش دست محسوب می‌شود که همه مردم آن را تجربه کرده‌اند. حالت شدیدی از همین نوع لرزش وجود دارد که افردا بعد مصرف الکل و بعضی داروها و همچنین در نتیجه افت قند خون آن را تجربه می‌کنند.
لرزش نخاعی
این نوع لرزش زمانی خود را نشان میدهد که تلاش می‌کنید دکمه‌ای را فشار دهید. این نوع لرزش معمولا در اثر آسیب‌های ناشی از سکته ایجاد می‌شود. عوامل دیگری هم بر ایجاد این لرزش نقش دارند. عواملی مانند بیماری ام اس و مصرف مداوم الکل.
لرزش سایکوژنیک
چنین لرزش‌هایی ریشه روانی دارند. عوالی مانند استرس، اضطراب، افسردگی و پی تی اس دی در به وجود آمدن آن نقش دارند. این نوع لرزش به هنگام افزایش استرس و ناراحتی‌های روانی افزایش میابد و زمانی که فرد به آرامش فکری می‌رسد از بین می‌رود.
لرزش‌های پارکینسونی
یکی از نشانه‌های رایج پارکینسون لرزش دست است. البته این به این معنا نیست که لزوما تمام بیماران مبتلا به پارکینسون این نشانه را از خود بروز می‌دهند.
معمولا زمانی که دست کاری انجام نمی‌دهد، لرزش‌های آن مشاهده می‌شوند. اما گاهی نیز به هنگام حرکت دادن دست لرزش اتفاق میفتد. در حالت شدیدتر این بیماری لرزش‌ها در بقیه اعضای بدن نیز دیده می‌شوند.
لرزش‌های ارتواستاتیک
این نوع از لرزش نادر است و پزشکان دلیل آن را نمی‌دانند. لرزش‌ها نامحسوس هستند و گاهی فرد تعادل خود را از دست میدهد.
آیا لرزش دست در سالمندان درمان دارد؟
در ادامه به شیوه‌های درمانی این عارضه می‌پردازیم.
دارودرمانی
یکی از راه‌های درمان لرزش دست سالمندان با استفاده از داروهای مختلف است که پزشکان به منظور کاهش شدت و دفعات لرزش‌ها تجویز می‌کنند. داروهای رایج عبارت هستند از:
- بتابلاکرهایی مثل پروپرانولول
- داروهایی برای کنترل استرس و اضطراب
- داروهای ضد تشنج مثل پریمیدون.
چنانچه این لرزش‌ها در نتیجه بیماری خاصی مثل ام اس پارکینسون ایجاد شده باشند، پزشکان داروهای مربوط به این بیماری‌ها را تجویز می‌کنند.
بوتاکس
به عنوان یک پروتکسین بوتاکس باعث فلج شدن موضعی می‌شود. محققان دریافته‌اند که این ماده می‌تواند برای درمان لرزش بعضی از قسمت‌های بدن مفید باشد. البته تزریق آن به دست ممکن است باعث ضعف در انگشتان شود.
جراحی
چنانچه دارودرمانی برای لرزش دست کارساز نباشد، پزشکان به جراحی روی می‌آورند. در این جراحی یک ژنراتور در زیر پوست بالای قفسه سینه قرار داده می‌شود. ژنراتور سیگنال‌هایی را به الکترودهای تالاموس می‌فرستد. این جراحی برای لرزش‌هایی که ناشی از پارکینسون و دیستونیا هستند، انجام می‌شود.
اقداماتی نیز هستند که فرد خود می‌تواند به کار گیرد که از میزان لرزش کاسته شود.
تغییر سبک زندگی
تغییر سبک زندگی می‌تواند به بهبود این عارضه کمک کند. بنابراین از مصرف بیش از حد کافیین و الکل دوری کنید.
صحبت با روانشناس
درمان لرزش دست ناشی از استرس با کمک گرفتن از روانشناسان تا حدی بهبود میابد. می‌توانید با یک روانشناس صحبت کنید که اضطراب و استرس را از خود دور کنید.
حین جراحی و درمان حضور یک پرستار خصوصی سالمند در خانه و در کنار این افراد بسیار ضروری است، چراکه باعث می‌شود از بسیاری از اتفاقات ناگوار برای این افراد جلوگیری شود.
مراقبت از سالمند مبتلا به لرزش دست با کمک پرستار
لرزش دست در سالمندان شاید یک عارضه کوچک به نظر برسد، اما در واقع همین عارضه کوچک می‌تواند زندگی را برای این افراد فلج کند، چراکه در انجام کوچک‌ترین کارهای خود با مشکل مواجه خواهند شد.
این افراد برای بهبود وضعیت خود نیاز به تغییر سبک زندگی خود دارند از جمله تغییر عادات غذایی، انجام ورزش‌های مخصوص، پرهیز از بعضی از غذاها و مراقبت‌های بعد از عمل و با توجه به سن و سال این افراد، خود به تنهایی قادر به انجام چنین کاری نیستند، بلکه در این راه به کمک دیگران نیاز دارند.
هیچ کس بهتر از یک پرستار باتجربه نمی‌تواند آن‌ها را در این راه یاری کند. چنین پرستارانی در آسانیسم آماده کمک به این افراد هستند. اسانیسم سامانه هوشمند خدمات پرستاری ومراقبتی در منزل آماده خدمت رسانی به سالمندان شما در منزل می‌باشد. برای آگاهی از قیمت پرستار سالمند در منزل با شماره 02189514141تماس بگیرید.
