دکتر نگار بهروز
ماسک پودر ضدپوسیدگی دندان
مواد لازم
دم اسب خشک 40 گرم
پوست لیموترش 20 گرم
نمک دریا 1 قاشق چایخوری
روش تهیه
دم اسب را خوب آسیاب کنید. پوست یک عدد لیموترش طبیعی را با آب داغ بشوئید و خشک کنید و بسیار ریز خردکنید. بعد آن را در ظرفی پهن کنید و بگذارید چند ساعت بماند تا خشک شود. حالا همه مواد را مخلوط کنید و در ظرفی بریزید و درِ آن را ببندید.
اکنون کمی از این پودر را روی نوک انگشت بریزید و اندکی مرطوب نمائید. سپس دندان‌ها و لثه‌ها را با نوک انگشتان و با حرکت دورانی و چرخشی ماساژ دهید. بگذارید پودر، چند دقیقه بماند بعد آن را آبکشی کنید.
ماسک ضدافتادگی پوست گریپ‌فروت
مواد لازم
پوره‌ی انگور 1 قاشق سوپخوری
عسل 1 قاشق چایخوری
پودر جوانه گندم 1 قاشق چایخوری
آب تازه گریپ فروت 1 قاشق سوپخوری
روش تهیه
انگور را از صافی عبور دهید یا رنده کنید. بعد عسل را به آن بیفزائید. آن‌گاه پودر جوانه گندم را با آب گریپ‌فروت تازه مخلوط سازید و خوب هم بزنید. سپس هر دو مخلوط را با یکدیگر ترکیب کنید و به مدت 30 دقیقه روی تمام صورت قرار دهید. انگور، باعث طراوت و تازگی پوست می‌شود و علایم پیری پوست را مانند شل‌شدگی و افتادگی، از میان می‌برد.
