تحریریه ماهنامه دنیای زنان
Skin Care عملی است که فقط متخصص پوست قادر است سئوالات موجود به آن را پاسخ دهد. هدف مراقبت پوستی کاهش اختلال در عملکرد پوست و تقویت، شادابی و سلامت آن است. این عمل مشتمل بر بیمارانی است که مشکل پوستی دارند یا پوست سالمی‌دارند به این خاطر که هوا آفتابی و ابری یا سرد است و ما باید اختلال عملکرد پوست را که در این شرایط آب و هوایی پیش می‌آید، تصحیح کنیم.
پوست های خشک
موعد فرا رسیدن بهار افزایش شیوع اگزماهای پوستی را خبر می‌دهد. به خصوص اگزماهای پوستی در زنان به علت خانه تکانی و افزایش تماس با مواد شوینده و همچنین اعمال انجام زیبایی پوست مثل برطرف کردن چروک صورت، موی زائد و برطرف کردن لک‌ها افزایش می‌یابد.
سال نو با تمایل خانم‌‌‌ها به تغییر ظاهری و همچنین خانه تکانی و تماس با مواد شوینده می‌تواند با بروز اگزما به خصوص بر روی دست‌ها همراه باشد. در صورتی که اگزما فرم حاد داشته باشد، با تاول، خارش و قرمزی پوست بروز می‌کند؛ در حالی که در نوع مزمن، پوسته پوسته شدن، ترک پوست و سوزش دیده می‌شود.
ارث نقش مهمی در بروز این بیماری دارد. خوشبختانه اگزما مسری نیست و درمان آن نیز بستگی به شدت بیماری و میزان استعداد فرد دارد؛ زیرا افراد مستعد و دارای زمینه ژنتیکی، طول درمان بیشتری دارند؛ اما در افرادی که زمینه ارثی ندارند؛ درمان با رعایت نکات بهداشتی دو الی سه هفته طول می‌کشد. با چند کار ساده می‌توان از تشدید ضایعات اگزما جلوگیری کرد. این اقدامات عبارتند از:
به طور مکرر پوست را مرطوب کنید.
از تغییرات ناگهانی حرارت و رطوبت در محیط جلوگیری کنید.
از تعریق یا گرمای بیش از حد بپرهیزید.
استرس را کاهش دهید.
از تماس با مواد ایجاد کننده خارش مثل پشم یا سایر محرک‌ها دوری کنید.
از صابون‌های قوی و پاک کننده‌ها اجنتاب ورزید.
از فاکتورهای آلرژن محیطی مثل زوائد حیوانات، زباله و... اجنتاب کنید.
غذاهایی که باعث تشدید ضایعات می شوند، میل نکنید.
پیشگیری از اگزما
قدم بعدی در پیشگیری از اگزماهای پوستی، استفاده از دستکش نخی زیر دستکش پلاستیکی و در واقع قطع تماس با مواد آلرژن است.
در موارد تشدید ضایعات، استفاده از کورتیکوستروئید خوراکی لازم است، ولی با قطع درمان خوراکی امکان تشدید دوباره ضایعات وجود دارد. پوستی که تحت تاثیر اگزما قرار دارد ممکن است دچار عفونت شود، که در این موارد تجویز موضعی یا خوراکی آنتی بیوتیک لازم است.
به علاوه در موارد خارش شدید، آنتی هیستامین خوراکی تجویز می شود. از آنجا که خواب آلودگی عارضه شایع آنتی هیستامین‌ها است، بهتر است این ترکیبات قبل از خواب مصرف و پس از مصرف این ترکیبات از رانندگی خودداری شود.به طور کلی شیوع اگزماهای پوستی در فصل بهار 1/5 الی 2 برابر افزایش می‌یابد که با رعایت اصول فوق می‌توان تا حد زیادی این بیماری را کنترل کرد.
درمان اگزما
اولین قدم در درمان اگزما پیشگیری از خارش است. بهتر است از محلول‌ها یا کرم‌های موضعی جهت مرطوب کردن پوست استفاده کنید. این راه بسیار موثر است؛ خصوصا اگر پس از استحمام (3 دقیقه پس از استحمام) انجام شود. استفاده از کمپرس سرد بر روی ضایعات خارش دار باعث بهبودی خارش می شود.
اگر شرایط موجود بدتر شد یا به طور رضایت بخشی بر طرف نشد، استفاده از کرم‌ها یا پمادهای کورتیکوستروئید موضعی بدون تجویز پزشک برای کاهش التهاب لازم است. در شرایطی که استفاده از ترکیبات کورتیکوستروئید قوی تر لازم است، باید با تجویز پزشک استفاده شود؛ چرا که عوارض جانبی در بر دارد.
