اگر در فصل زمستان هستید و به دنبال یک نوشیدنی فوق العاده اید، حتما طرز تهیه اسموتی سیب و موز را مطالعه کنید. این اسموتی فوق العاده خوشمزه بوده و طعم فوق العاده ای دارد.
برای داشتن یک اسموتی فوق العاده و خوشمزه کافی است در آرگا همراه ما باشید. شما می توانید در آرگا با طرز تهیه اسموتی کدو حلوایی و اسموتی انار آشنا شوید.
مواد اولیه:
- موز: 3 عدد
- زنجبیل و دارچین: به میزان لازم
- سیب: 1 عدد
- شیر: 1 فنجان
طرز تهیه اسموتی سیب و موز:
برای داشتن این اسموتی فوق العاده باید ابتدا مواد را آماده کنید. مدت زمان آماده شدن این اسموتی تنها 40 دقیقه بوده و به سرعت تهیه می شود. ابتدا همه مواد را به غیر از شیر با یکدیگر ترکیب کنید. سیب را پوست کنده و به همراه موز درون فریزر قرار دهید تا یخ ببندد.
بعد از اینکه مواد یخ زد، به همراه مقداری شیر درون میکسر ریخته و چند پالس بزنید. بعد از اینکه مواد به خوبی ترکیب و یکدست شد، نوبت به افزودن دارچین و زنجبیل می رسد. این مرحله کاملا اختیاری بوده و شما می توانید به دلخواه آن را حذف کنید.
شما با این دستور تهیه می توانید، انواعی از اسموتی های تابستانی و زمستانی را تهیه نمایید. توجه داشته باشید، قرار دادن میوه ها در یخچال موجب شده تا نوشیدنی غلیظ تر شود و طعم بهتری بگیرد.
این اسموتی خواص زیادی داشته و سرشار از ویتامین ها است. ترکیبات این اسموتی فوق العاده خوشمزه بوده و طرز تهیه آن نیز بسیار ساده می باشد. همانطور که اشار شد، خواص این اسموتی برای سلامت بدن نیز بسیار بالا می باشد.
طرز تهیه اسموتی سیب و موز بسیار ساده است. شما با این ترکیبات می توانید، یک اسموتی فوق العاده خوشمزه داشته باشید. این نوشیدنی در گروه ویتامین های ب قرار داشته و می تواند به رفع مشکلات و اختلال های گوارشی کمک کند.
نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفت‌انگیزی خواهید شد.
برای شرکت در چالش 12 کیلو لاغری با دمنوش گیاهی تا عید، همین الان میتونین مشاوره رایگان بگیرین.
