فصل بهار به دلیل شروع شدن گلدهی درختان و گیاهان، یکی از فصولی است که می‌تواند برای افرادی که به آلرژی‌های گوناگونی در برابر مواد آلرژی‌زا حساسیت دارند، ناخوشایند باشد. با شروع گلدهی درختان، اسپوره‌های آلرژی‌زا در هوا منتشر می‌شوند و با تنفس این هوا، این ذرات می‌توانند به بدن وارد شوند و باعث آلرژی شوند. به همین دلیل، افرادی که به مواد آلرژی‌زا حساسیت دارند، باید در این فصل از سال اقدامات احتیاطی خاصی را رعایت کنند.
در این مقاله، به بررسی علت و علائم آلرژی در فصل بهار پرداخته می‌شود. همچنین، راه‌هایی برای پیشگیری از آلرژی در این فصل و درمان آن نیز بررسی می‌شوند. با ما همراه باشید تا در ادامه این مقاله با موضوع آلرژی در فصل بهار بیشتر آشنا شویم.
علت و علائم آلرژی در فصل بهار
علت آلرژی در فصل بهار:
آلرژی در فصل بهار معمولاً به دلیل واکنش بدن به اسپوره‌های گل و درختان است که در این فصل منتشر می‌شوند. این اسپوره‌های گیاهی مانند گرده درختان، گل‌های مزرعه، گیاهان زینتی و علف‌های هرز، ذراتی هستند که به راحتی در هوا منتشر می‌شوند و با تنفس به بدن وارد می‌شوند. در افرادی که حساسیت به این اسپوره‌ها دارند، واکنش بدن به ورود این ذرات به دستگاه تنفسی، مشکلاتی مانند گرفتگی نفس، سرفه، عطسه، خارش چشم و بینی و رینیت آلرژیک (بیماریی که در آن لایه‌های داخلی بینی التهاب می‌کنند) را ایجاد می‌کند.
علائم آلرژی در فصل بهار:
علائم آلرژی در فصل بهار ممکن است در هر فردی متفاوت باشد، اما برخی از علائم رایج عبارتند از:
1- خارش چشم‌ها و بینی
2- رینیت آلرژیک با علائمی مانند آبریزش بینی، انفلاس و خارش بینی
3- سرفه و گرفتگی نفس
4- عطسه
5- کوتاهی نفس، تنگی نفس و درد یا فشار در قفسه سینه
6- بروز لکه‌های قرمز و خارش در پوست
7- افت انرژی، اضطراب و بی‌خوابی
لازم به ذکر است که در صورت بروز هر یک از این علائم در فصل بهار، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسبی برای شما تعیین شود.
راه‌هایی برای پیشگیری از آلرژی
1- اجتناب از عوامل محرک: بهتر است در مواقعی که احتمال وجود ذرات آلرژی‌زا در هوا بالاست، از خانه خارج نشوید و اگر اجباری دارید، از ماسک برای تصفیه هوا استفاده کنید.
2- شستشوی منظم دست‌ها: شستشوی منظم دست‌ها به کاهش شانس برخورد با عوامل آلرژی زا کمک می‌کند.
3- استفاده از تصفیه کننده هوا: استفاده از تصفیه کننده هوا در منزل و محل کار می‌تواند به کاهش حساسیت و آلرژی کمک کند.
4- خشک نگه داشتن محیط: حفظ یک محیط خشک، به کاهش تولید و پخش اسپوره‌های آلرژی‌زا کمک می‌کند.
5- انجام تمرینات تنفسی: انجام تمرینات تنفسی می‌تواند به بهبود توانایی تنفس و کاهش علائم آلرژی کمک کند.
6- مصرف داروهای ضدآلرژی: در صورت بروز علائم آلرژی، مصرف داروهای ضدآلرژی می‌تواند به کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
7- مشاوره با پزشک: در صورت بروز علائم آلرژی شدید و مزمن، بهتر است با پزشک مشاوره کنید و برای درمان مناسب اقدام کنید.
لازم به ذکر است که به دلیل تنوع شدید عوامل آلرژی‌زا، بهتر است برای پیشگیری از آلرژی، با پزشک متخصص مشورت کرده و راه‌های مناسب برای خود را تعیین کنید.
در نهایت
آلرژی در فصل بهار نباید به خاطر پیش‌آمدن مکرر آن در سال‌های پیشین کمرنگ شود. آلرژی در فصل بهار، می‌تواند بسیار شدید و ناگهانی باشد و در برخی افراد می‌تواند به مشکلاتی مانند آسم، سرطان بینی، عفونت‌های تنفسی و حتی بیماری قلبی-عروقی منجر شود. به همین دلیل، بهتر است برای پیشگیری و درمان آلرژی در فصل بهار با پزشک مشورت کنید و در صورت بروز علائم، به موقع و با دقت اقدام کنید.
