اگر شب‌ها دیر خوابتان می‌برد این ویدئو را ببینید (فیلم)

چگونه خوابمان ببرد وقتی که افکار مزاحم نمی‌گذارند، در ویدئو یک روش مفید توضیح می‌دهد که حتما ببینید.

منبع:پیج real_psychologi

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

کانال عصر ایران در تلگرام

بیشتر بخوانید:

خطرات موبایل و تبلت برای کودکان: هشداری جدی به خانواده‌ها (فیلم)

عوارض شکستن قولنج در سلامت مفاصل (فیلم)

پیشگیری از آلزایمر: اومگا 3، راهکاری برای حفظ سلامت مغز (فیلم)

تماشاخانه

آیا خشکسالی در ایران تمام شد؟ / بارش‌های چند ماه گذشته نشانه ترسالی است؟ (فیلم)

آخرین جنگل‌های نیمه‌گرمسیری جهان در آتش می‌سوزد/ بلایی که هر سال سر پارک ملی کرخه می‌آید (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

15 سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

نوشیدنی‌هایی که به خواب راحت کمک می‌کنند / آسان درست می‌شوند و معجزه می‌کنند (فیلم)

به این دلایل ممکن است هر لحظه در خواب بمیرید !

چطور هنگام رانندگی در شب، دید خود را بهتر کنیم؟

با مصرف این خوراکی‌ها بهتر بخوابید