عصر ایران - آرنولد با تمرکز و جدیت تمام، حرکات باربل کِرل را انجام میدهد و عضلات دوسر قدرتمند خود را به رخ میکشد. این ویدئو، نمادی از تعهد و پشتکار آرنولد در مسیر رسیدن به تناسب اندام ایدهآل و تبدیل شدن به یکی از مشهورترین بدنسازان تاریخ است.
![تمرینات آهنین آرنولد در حین فیلمبرداری «پمپاژ آهن» (فیلم) تمرینات آهنین آرنولد در حین فیلمبرداری «پمپاژ آهن» (فیلم)](https://cdn.asriran.com/files/fa/news/1403/3/20/1865512_477.jpg)
Pumping Iron که در سال 1977 اکران شد، یک فیلم مستند آمریکایی درمورد دنیای بدنسازی حرفهای است، به خصوص با تمرکز بر مسابقات مستر یونیورس (Mr. Universe) و مستر المپیا (Mr. Olympia) سال 1975 در پرتوریای آفریقای جنوبی.
این فیلم توسط جرج باتلر و رابرت فیوره کارگردانی شده و کارگردانان با نگاهی عمیق، زندگی و رقابت چندین بدنساز برجسته از جمله آرنولد شوارتزنگر (Arnold Schwarzenegger) که در آن زمان یک بدنساز در حال ظهور بود، لری اسکات (Larry Scott) قهرمان سابق و لو فریگنو (Lou Ferrigno) رقیب اصلی آرنولد را به تصویر میکشند.
![تمرینات آهنین آرنولد در حین فیلمبرداری «پمپاژ آهن» (فیلم) تمرینات آهنین آرنولد در حین فیلمبرداری «پمپاژ آهن» (فیلم)](https://cdn.asriran.com/files/fa/news/1403/3/20/1865511_343.jpg)
اگر به دنیای بدنسازی و شخصیتهای برجسته این رشته علاقه دارید، تماشای Pumping Iron قطعا ارزش وقت گذاشتن را دارد.