چگونه استرس خود را کم کنیم؟ (فیلم)

در این ویدیو از آقای دکتر اکبری سوال کردیم تا راه‌های کم کردن استرس رو به ما و شما مخاطبین عزیز بیان کنند.

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

کانال عصر ایران در تلگرام

بیشتر بخوانید:

تاثیر خوابیدن زودهنگام بر تقویت مغز (فیلم)

درمان سر درد میگرن عصبی از نگاه طب سنتی (فیلم)

چه میوه‌هایی برای سلامتی قلب مفید هستند؟ (فیلم)

تماشاخانه

واکنش فرانسوی ها به برد راست‌های افراطی/ از تظاهرات تا درگیری با پلیس (فیلم)

تولد توله جگوار در باغ‌وحشی که انتقادات زیادی به آن وارد است / چه سرنوشتی خواهد داشت؟ (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

15 سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

خطر بی‌خوابی و استرس برای مفاصل/ آرتروز؛ مهمان همیشگی فرد مبتلا

با استرس شغلی چه کار کنیم؟

برخی مبتلایان به ADHD به بهترین نحو با استرس کنار می‌آیند

​​​​​​​25 راه سریع برای از بین بردن استرس