یک تمرین ساده که زندگیتان را تغییر می دهد (فیلم)

یک کاغذ بردارید هدف یا مشکلی که دارید را در بالای صفحه به صورت سوالی بنویسید. بعد خودت را وادار کن ۲۰ جواب برای این سوال بنویسی از کیفیت جواب‌هایی که شما درصفحه می‌بینید شگفت زده خواهید شد .

منبع:پیج hushyarnet

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

بیشتر بخوانید:

ضد سرطان ترین سبزی کدام است؟ (فیلم)

مفیدترین موادی که می‌توان در صبحانه مصرف کرد (فیلم)

5 حرکت ورزشی برای جلوگیری از آرتروز زانو (فیلم)

تماشاخانه

گواردیولای آفریقایی‌ در تهران / صاحب جام‌های آفریقا به دنبال جام در ایران و آسیا / استقلال از بحران خارج می‌شود؟ (فیلم)

حمله اسرائیل به بیمارستان غزه/ ده ها پزشک و بیمار بازداشت شدند (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

15 سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

تمرینات ایزومتریک؛ ورزش کم‌تحرک اما قدرتمند برای قلب و عروق

بله، اما... واقعیت های پنهان در یک قاب (عکس)

اشتباهات رایج زندگی تان را اصلاح کنید

بهترین راه اعتقاد به معاد