رژیم غذایی مناسب برای بهبود زخم معده (فیلم)

اگرچه فیبر‌های نامحلول و محلول هر دو برای درمان این عارضه مفید هستند، اما ارتباط قوی‌تری بین رژیم غذایی سرشار از فیبر محلول و کاهش خطر ابتلا به زخم وجود دارد. از مواد غذایی که غنی از فیبر محلول هستند می‌توان به جو دوسر، حبوبات، دانه‌های کتان، جو، آجیل و برخی سبزیجات و میوه‌ها مانند سیب و هویج اشاره کرد.

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

بیشتر بخوانید:

راهکارهای پیشگیری از افت قند خون (فیلم)

کدام غذاها برای سلامتی زنان بالای 40 سال مفیدترند؟ (فیلم)

بهترین رژیم غذایی برای بیماران دیابتی (فیلم)

تماشاخانه

داستان طلسم عجیبی که در آن هفت گربه مرده یک تیم آرژانتینی را بیچاره کرد / ماجرای نفرین هفت گربه چه بود؟ (فیلم)

تبحر شگفت انگیز روباه قرمز در طبیعتی سخت / جدال بر سر یک ماهی (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

15 سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

از جابز میوه‌خوار تا ماسک همه چیزخوار؛ رژیم غذایی عجیب مدیران فناوری

ارتباط زخم‌های معده با میکروبی به نام هلی کوباکتر

مزایا و معایب حذف نان و برنج از رژیم غذایی چیست؟

این خانم 102 ساله شما را شگفت زده می‌کند!