چاقی در دانش‌آموزان، سلامت آنها را به خطر می‌اندازد و زمینه را برای ابتلا به انواع بیماری‌ها فراهم می‌کند.
روزنامه همشهری نوشت: چاقی و اضافه وزن بین دانش‌آموزان ایرانی به موضوعی نگران‌کننده تبدیل شده و مسئولان و کارشناسان مدام درباره آن هشدار می‌دهند. براساس آمارهای رسمی کشور، از هر 3دانش‌آموز، یک نفر مشکل اضافه وزن و چاقی دارد؛ یعنی از حدود 5/16میلیون دانش‌آموز ایرانی، حدود 5میلیون نفر دچار اضافه وزن و چاقی هستند؛ آماری که با ادامه روند فعلی، هر سال افزایش بیشتری خواهد داشت.
4عامل مهم چاقی در کودکان
دکتر مریم مظاهریون، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی درباره دلایل چاقی کودکان کشور به همشهری می‌گوید: «کم‌تحرکی، تغذیه نامناسب، خواب ناکافی و اضطراب از مهم‌ترین عوامل و دلایل اضافه وزن و چاقی در کودکان است».
دکتر مظاهریون می‌گوید: «کودک در سنین رشد باید حتما رأس ساعت 8:30 تا 9شب به خواب عمیق فرو رفته باشد. چون ترشح هورمون‌های رشد بین ساعت‌های10، 12 و 2 صبح اتفاق می‌افتد. کودکی که ساعت 12شب می‌خوابد، هم چاق و هم دچار اختلال در هورمون‌های رشد می‌شود.»
مرگ زودهنگام چاق‌ها
گذشته از تمام عوارض و مشکلاتی که چاقی همراه خود دارد، می‌تواند منجر به مرگ زودهنگام فرد هم شود. گزارش‌ها و مطالعات نشان می‌دهد که چاقی، دومین عامل مرگ‌ومیر در جهان بعد از دخانیات و آلودگی هواست؛ مرگ‌ومیری که قابل پیشگیری است اما خیلی‌ها توجهی به آن ندارند.
چاقی و بلوغ زودرس
به‌گفته کارشناسان، «بلوغ زودرس» یکی از عواقب چاقی کودکان است که عوارض خاص خود را دارد؛ کوتاهی قد در بزرگسالی(به‌دلیل بسته شدن صفحات رشد)، اضطراب، افسردگی و کاهش اعتمادبه‌نفس به‌دلیل تغییرات ظاهری زودهنگام، مشکلات اجتماعی ناشی از ناهماهنگی رشد جسمی و روانی، افزایش ریسک چاقی، دیابت نوع2 و مشکلات قلبی و عروقی در آینده مهم‌ترین تبعات بلوغ زودرس محسوب می‌شوند.
چطور بفهمیم کودک‌مان چاق است؟
متخصصان می‌گویند برای تشخیص چاقی کودک باید قد، وزن، سن و جنسیت او را درنظر گرفت. اگر وزن کودک بیش از 10درصد بیشتر از حد مناسب قد او باشد، چاق محسوب می‌شود. مثلا یک کودک 7ساله با قد حدود 120سانتی‌متر باید 20 تا 25کیلوگرم وزن داشته باشد و وزن بالاتر از 25کیلوگرم اضافه وزن محسوب می‌شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر 